★と☆

< 新しい記事

新着記事一覧(全207件)

過去の記事 >

July 11, 2007

身体メンテ中♪♪

カテゴリ：カテゴリ未分類

時間があるときに

「良い習慣、つけとこう」
ってことで　身体メンテにかかりました。

まずは　ふだん行かないエステの
チケットをたまたまもらって　銀座ＴＢＣへ。
「下半身」コース（笑）にて
骨盤・脚の歪みを指摘されまくり…！！凹。

次に、高校以来かかりつけの歯医者さんにて親知らず抜歯。

　すぐに遠方へ行くのでもう通えません」
と先生を驚かしたところで、
「うーん、じゃコレ抜いときましょう」
と今度は自分がビックリさせられる。

前後して、
自分の身体のことで頼りにしている
友人（夫妻）と会話。

奥さんの方はマリッジブルーにつけるアロマや
辛いとき食べると良い食材などことこまかに教えてくれ
旦那さんの方は歪みを直したいという私に
「今は時期じゃない。身体の歪みは私を守ってくれている。

二人のその言葉の、説得力のスゴイこと。

決定的に違うのは・・・
心と身体をセットでとらえている
悪い部分をやっつけようとしていない
私という人間、および今人生のどんな時期か、を良く知っている

まずは注意を向け、対話し、大事にしよ　っと思った。
たとえばここ数日は睡眠７．５時間、ＰＣ作業２時間以下、
毎晩入浴後のヨガとリンパマッサージで全身スッキリ♪♪

ゴハンつくる習慣にもトライ中でっす
心は身体からネ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう