PR
probe GT
他人と一緒じゃ楽しくない! だって自分の人生なんやモン♪ 流行り廃りとは無関係な自分らしい生活でもいいやん(*^ーﾟ)b そんなσ(゜ー゜*) meのブログです☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ
Calendar
2026.08
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11
Free Space
|
【送料無料】ティッシュカバー 凸凹ティッシュボックスカバー ティッシュ ティッシュケース レザー 国産 メール便 価格：1000円（税込、送料無料) |
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
2009.01.20
テーマ： アロマテラピー！(1372)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日、某番組で【冷え性】についてやってました。
例年極度の冷え性に悩まされるσ(゜ー゜*) meですが
今年は例年の比にならないぐらいキツい!!
最初は観る予定ではなかったんですけど
チャンネルを変えてる途中で【冷え性】の文字が目に入り
かぶり付きで観てしまいました( *´艸`)∴ﾌﾞ
実は今日、アロマオイルを使って
トリートメントオイルを作ってたんです♪
あまりにひどい手足の冷えの改善になれば‥と思って。
冷えからの血行不良で足の色が灰色になっていた母に
ヒマラヤ岩塩＋精油でお風呂に入ってもらったら
とてもポカポカして香りもいいと喜んでいたので
母にトリートメントオイルを作って送ろうと思って
母が気に入った精油とトリートメントオイルの材料を
購入していたのが今日届いたんで早速作って
自分用にも作ったんです☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ
そのトリートメントオイルを使って番組でやっていた
トリートメント(俗に言うマッサージです。)をしたら‥
ヽ(-ﾟヽ)ﾄｯ!! (ﾉﾟ-ﾟ)ﾉﾃﾓ!!.｡ﾟ+.(ﾟｰﾟ)ﾉ｡+.ﾟ ｲｲ!!
普段のミストコロンを擦り込むのもいいんですけど、
数段ポカポカしてマッサージ後4時間が経ちますが
手足が全然冷えない!! (個人差はあると思います)
(＊´▽｀)ノオオオオォォォォォォ 素晴らしい!!
トリートメントオイルって、意外と簡単に作れるんですよ☆
目的があれば目的別に最初からブレンドされた精油を使うと
普段は自分でブレンドするのでもーちょっと時間がかかるんですが、
今回は冷え対策用にブレンドされたものを使ったので、
母と自分用の2つを作っても5分程度でした。
今回使った精油とキャリアオイルはこれ。
●シーズン5：ブレンドエッセンシャルオイル（ウォーミング）
●（生活の木）キャリアオイル スイートアーモンドオイル 70ml
●（生活の木）キャリアオイル ホホバオイル・クリア（精製） 70ml
容器は
●◇生活の木◇青色遮光ガラスポンプビン 120ml
母は足の保湿のコトを気にしていたので【ホホバオイル】を
σ(゜ー゜*) meはサラッとした使用感の方が好きなので
【スイートアーモンドオイル】をチョイス。
手作りなので防腐剤も入ってないし酸化すると困るので
あえて70mlにしました。
このキャリアオイルの瓶の中に精油を14滴(70mlの場合)入れて
あとは軽く振って混ぜ合わせた後に遮光ガラスポンプ瓶に
入れ替えれば出来上がり☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ
ね、簡単でしょ♪(*^ーﾟ)b
某番組でやっていた冷え予防&改善レシピはこちらに
掲載されています。
●最終警告! たけしの本当は怖い家庭の医学
(* -ﾉω-)ボソッ・・・【某番組】と言った意味がないwww
ちなみに番組でやっていたストレッチは
椅子に座って足をもう片方の足の太もも辺りに乗せ
乗せた足と同じ側の手を足の甲に置き、
親指は土踏まずの部分に、残りの4本の指は足の指先を
曲げられる状態に置き、指で足の指をギュッと曲げて
5秒間静止して離す。
これを両足各5セットするだけです♪
曲げた状態から離した時に5秒間止まっていた血流が
一気に流れて血行がよくなるというもの。
お風呂のお湯の中でやると、効果が増すそうです☆
今日からお風呂のお湯は岩塩浴＋ブレンドオイルで
お湯の中ではストレッチをして
お風呂上りは作ったトリートメントオイルで
トリートメント＋ストレッチ。
これで完璧!! (￣ｰ￣)v ﾌﾞｲ！
冷えが改善されるとあると、バスタイムが一段と
楽しくなりますね♪(*^ーﾟ)b
冷え性でお困りの方は1度お試しあれ!!
例年極度の冷え性に悩まされるσ(゜ー゜*) meですが
今年は例年の比にならないぐらいキツい!!
最初は観る予定ではなかったんですけど
チャンネルを変えてる途中で【冷え性】の文字が目に入り
かぶり付きで観てしまいました( *´艸`)∴ﾌﾞ
実は今日、アロマオイルを使って
トリートメントオイルを作ってたんです♪
あまりにひどい手足の冷えの改善になれば‥と思って。
冷えからの血行不良で足の色が灰色になっていた母に
ヒマラヤ岩塩＋精油でお風呂に入ってもらったら
とてもポカポカして香りもいいと喜んでいたので
母にトリートメントオイルを作って送ろうと思って
母が気に入った精油とトリートメントオイルの材料を
購入していたのが今日届いたんで早速作って
自分用にも作ったんです☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ
そのトリートメントオイルを使って番組でやっていた
トリートメント(俗に言うマッサージです。)をしたら‥
ヽ(-ﾟヽ)ﾄｯ!! (ﾉﾟ-ﾟ)ﾉﾃﾓ!!.｡ﾟ+.(ﾟｰﾟ)ﾉ｡+.ﾟ ｲｲ!!
普段のミストコロンを擦り込むのもいいんですけど、
数段ポカポカしてマッサージ後4時間が経ちますが
手足が全然冷えない!! (個人差はあると思います)
(＊´▽｀)ノオオオオォォォォォォ 素晴らしい!!
トリートメントオイルって、意外と簡単に作れるんですよ☆
目的があれば目的別に最初からブレンドされた精油を使うと
普段は自分でブレンドするのでもーちょっと時間がかかるんですが、
今回は冷え対策用にブレンドされたものを使ったので、
母と自分用の2つを作っても5分程度でした。
今回使った精油とキャリアオイルはこれ。
●シーズン5：ブレンドエッセンシャルオイル（ウォーミング）
●（生活の木）キャリアオイル スイートアーモンドオイル 70ml
●（生活の木）キャリアオイル ホホバオイル・クリア（精製） 70ml
容器は
●◇生活の木◇青色遮光ガラスポンプビン 120ml
母は足の保湿のコトを気にしていたので【ホホバオイル】を
σ(゜ー゜*) meはサラッとした使用感の方が好きなので
【スイートアーモンドオイル】をチョイス。
手作りなので防腐剤も入ってないし酸化すると困るので
あえて70mlにしました。
このキャリアオイルの瓶の中に精油を14滴(70mlの場合)入れて
あとは軽く振って混ぜ合わせた後に遮光ガラスポンプ瓶に
入れ替えれば出来上がり☆^(o≧▽ﾟ)oﾆﾊﾟｯ
ね、簡単でしょ♪(*^ーﾟ)b
某番組でやっていた冷え予防&改善レシピはこちらに
掲載されています。
●最終警告! たけしの本当は怖い家庭の医学
(* -ﾉω-)ボソッ・・・【某番組】と言った意味がないwww
ちなみに番組でやっていたストレッチは
椅子に座って足をもう片方の足の太もも辺りに乗せ
乗せた足と同じ側の手を足の甲に置き、
親指は土踏まずの部分に、残りの4本の指は足の指先を
曲げられる状態に置き、指で足の指をギュッと曲げて
5秒間静止して離す。
これを両足各5セットするだけです♪
曲げた状態から離した時に5秒間止まっていた血流が
一気に流れて血行がよくなるというもの。
お風呂のお湯の中でやると、効果が増すそうです☆
今日からお風呂のお湯は岩塩浴＋ブレンドオイルで
お湯の中ではストレッチをして
お風呂上りは作ったトリートメントオイルで
トリートメント＋ストレッチ。
これで完璧!! (￣ｰ￣)v ﾌﾞｲ！
冷えが改善されるとあると、バスタイムが一段と
楽しくなりますね♪(*^ーﾟ)b
冷え性でお困りの方は1度お試しあれ!!
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
