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October 26, 2004
カテゴリ： 入院生活
昨日のドラゴンズ・・・すぐに決められてしまいましたね。
どうやら、早々に大量得点を入れられて、応援をあきらめたみたいですね。
－－－－－
昨日は車椅子に乗り、初めてリハビリ室へ行ってリハビリを受けてきました。
車椅子に乗るときは、看護師さんのサポートが必要なんですが、リハビリ室へ行くときは、自力で行ってきました。
リハビリメニューは
１．足にゴムを着けて曲げる運動
２．タオルを床に置き５００ｇの重りをのせて、指を曲げて引き寄せる運動
４．腕で体をリフトアップ（これは、不要となりました）
普段から体を動かしているので、リハビリが物足りなくもう少しきつくても良いかな？
さて、本日は・・・どうなることやら・・・
－－－－－
今日のリハビリは、午前１０：００からでした。
採血した後にすぐリハビリ室へ動かなくてはいけない。
押さえる時間が短かったのか、採血の後がはれてしまった。（痛いです）
リハビリは、昨日のメニューからアップした内容は、
タオルの上の重りが７５０ｇになった。
足の爪先に１．５ｋの重りを着けて、踵を軸に上下に動かす運動をしました。
個人的な要望で、４ｋｇのダンベル上げを追加させてもらいました。
初めて、ベッド以外の場所でやりましたが、仰向けで首を後ろに倒すため、きつかったです。
その後、体拭き（風呂に入れませんねぇ）をしていただき、昼食となりました。
どうやら、早々に大量得点を入れられて、応援をあきらめたみたいですね。
－－－－－
昨日は車椅子に乗り、初めてリハビリ室へ行ってリハビリを受けてきました。
車椅子に乗るときは、看護師さんのサポートが必要なんですが、リハビリ室へ行くときは、自力で行ってきました。
リハビリメニューは
１．足にゴムを着けて曲げる運動
２．タオルを床に置き５００ｇの重りをのせて、指を曲げて引き寄せる運動
４．腕で体をリフトアップ（これは、不要となりました）
普段から体を動かしているので、リハビリが物足りなくもう少しきつくても良いかな？
さて、本日は・・・どうなることやら・・・
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今日のリハビリは、午前１０：００からでした。
採血した後にすぐリハビリ室へ動かなくてはいけない。
押さえる時間が短かったのか、採血の後がはれてしまった。（痛いです）
リハビリは、昨日のメニューからアップした内容は、
タオルの上の重りが７５０ｇになった。
足の爪先に１．５ｋの重りを着けて、踵を軸に上下に動かす運動をしました。
個人的な要望で、４ｋｇのダンベル上げを追加させてもらいました。
初めて、ベッド以外の場所でやりましたが、仰向けで首を後ろに倒すため、きつかったです。
その後、体拭き（風呂に入れませんねぇ）をしていただき、昼食となりました。
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