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奎・璃楡
購入したアニメ・コミックなど載せてます。
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2005.01.07
テーマ： 健康的にダイエットを！(1201)
カテゴリ： 出来事
年末年始に、寝正月をしたため
お腹から下が気になり始めました(・_・;)
いままでは、サプリや乳製品だけだったんですけど
四日から、夕食後に運動を始めましたp(^-^)q
本などに載ってる奴なんですが
そこに書いてある、時間や回数は無視して
自分なりに、その日その日で変えていってます
特に下半身重点（笑）
どれぐらい続けられるかな～(^^ゞ
お腹から下が気になり始めました(・_・;)
いままでは、サプリや乳製品だけだったんですけど
四日から、夕食後に運動を始めましたp(^-^)q
本などに載ってる奴なんですが
そこに書いてある、時間や回数は無視して
自分なりに、その日その日で変えていってます
特に下半身重点（笑）
どれぐらい続けられるかな～(^^ゞ
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