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インテリアコーディネーター☆minnu☆
インテリアコーディネーターです。日々精進する日常を綴っています。
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2007.08.01
カテゴリ： 美しく健康であるために
今までず～っとお世話になっていた人が退職されたので、
新しい人にやってもらってるのですが、この人もまたスゴ腕で
そして、今日はタメになることをたくさん聞きましたので、
キレイになりたい女子のために、特に夏の間に気をつけるべきことを
書いてみたいと思います
（耳の後ろって、結構焼けやすいようです）
２.顔からかく汗からは、水分と一緒に栄養分も出てしまっているので、
特に夏は保湿・栄養補給をすべし！
（だから、秋口は肌が栄養不足になって、ぼろぼろになりがちなんですね～！）
３．「喉が渇いたなぁ～」と思うときは、内臓がカラカラ状態でSOSを出している時
なので、水分補給しても全部内臓が持っていっちゃいます。
なので、潤いキープのためには、喉が渇いてなくてもちょっとずつ水分補給が必要！
こんなもんでしょうか
エステって、お肌のマッサージとかしてもらって、気持ちいいっていうのもあるけど、
キレイになるためには努力しないといけない！ことを思い出させてくれるのがいいですよね
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