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時間がない！でも…
もうやばいです！時間がない！でも体重だけ発表します！現在47kgv(^O^)やってます。自然にですけど、体重は落ちてます。写真撮る暇がないのが残念！確実にサイズダウンはしています。。。
2004年08月20日
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来ました来ました身体検査(^^;
いやあ、ほんといろいろあり過ぎてぜんぜん日記かいてないぢゃん(--;;ダイエットはしてるのかしてないのかなんだか良く分からない状態です。ただ一つ…「ダイエット指輪」なるものを実はつけています。この効果を期待して…ではなく（＾3＾）←基本的にそんな簡単にいくわけないと思ってるんでwこれは、心掛けを忘れないためのものです(^^)忘れんぼう、面倒くさがりなあたしでも、この指輪をみるたびに、ああ、ダイエットダイエットって思うわけですわ。そったら不思議とおなかに力を入れて腹筋を気にしたりとか、そんなこんなでいい効果になってます。やっぱ心掛け！大事だよね、うんd(^-^)てなことで～身体検査。まあ、ここのところ停滞期だったしあんまり期待してなかったんだけど（＠＠）☆おおお！へってるじゃ～～～ん！！！すご～い！！！！しっかし写真じゃあんまプロポーションはかわってないよな気がする（；；）でも一つ、毎日実感することがある（＾＾）ぴっちぴちのぱっつんぱっつんだったジーパンがすっごく楽なのよおおおおお！すてきです(*^-^*)
2004年04月21日
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うう～～ん(--)ひさびさに日記
身体検査しました。すべてサイズダウンしてます♪(^o^)やった～～♪しっかし…チチまでとは(T^T)でも身がかるくなった感じで快適ですwたぶんそろそろ停滞期…。かな。
2004年03月18日
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久しぶりに書いてます(xx)
やっとすこ～し時間がとれました(xx)なんてこったのばたばた騒ぎ…。ひとまず落ち着きました。ダイエット・・・合間にしながらもやっぱりなかなかむずかしいですわ(--;;とりあえず、身体検査ページ更新しました(^^;;はんずがしい裸体ですが…自分への戒めです。
2004年02月16日
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しばらく書けなかった(;;)
あんまりにもばたつき過ぎでとうとう月が変わってしまった。2月か～。早いなぁ～(.，)ああああああ！！！！！！！しまった！！！！！！もう一つ大事な仕事をわすれてた～！！！！やばいので今から終わらしちゃいます！！！ひええええええ。
2004年02月03日
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ぐえぐえ～(xx)
のみすぎた～。よっぱだ～い(^^)えへへへへへへへへ。ぐえ～。商売とはいえ、お酒はきっとダイエットにはよくないと思う今日この頃…。でえも、飲まないでやれるとは思わんし～。…飲むこと、これ副業(^^;;かな。
2004年01月31日
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お日さま～！
食生活がだめやな～やっぱ(xx)反転してるから…よね、うん。本来人間はお日さまが出てるうちに活動するんだから、体内サイクルもそうできてるはず。低血圧ひどいのよ～。血圧上げるようにするにはどうしたらいいのかひら…。
2004年01月28日
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この日は…
だ～りんといちゃこら(*^^*)そんだけ♪
2004年01月27日
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日記？まあ、事故の話
まとめて書いてちゃ日記っていわないぢゃ～ん！！(~□~;;てかいろいろやり過ぎてるあたしの生活…。ううううう。ぶつけられた事故の処理ももうすぐ半年たつのに向こうの保険屋から連絡がない(TT)いいかげん温和なあたしも怒るぢゃ～～～～！ぷりぷり。最近は、ぶつけても謝らない人が多い！謝ったが負けだなんてあるもんか(--;謝ってくれないとこっちだって腹立ってくるわい。４か月も病院通わされるわ、自営だってのに自分が動けず収入減るわで凸(~ヘ~)へん！ちくしょ～～～。示談してやんね～～～～！
2004年01月26日
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ウエスト～！
ま～い～な～す～４せんち～～～～～～～～～～～♪
2004年01月25日
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いそがしいそがし(xx)
なっんかばたばたしてて書けなかった。
2004年01月24日
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おおおおおっっ(@@)
体重にさほど変化はないけど、サイズが～！！！！！にんまり(^^)♪ふふふふふふふふふふふふふふふふふ。ふふふっふっふふふふふううふうふふうふふうううううふうふっふふふふふふふふふふふふふふふふうふふふふふ♪↑きもいって(--;;
2004年01月23日
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雪ふって…
ぬあんて寒いの！？(~□~)実家はマイナス６度だったらしい。たしかに山だけど…これで同じ佐賀とは…(^^;;
2004年01月22日
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きょえ～～～っっっ(@@)
お風呂に行って体重計にのった。いや、たしかにバイキングで鍋食べ放題食べた直後だったけど、いや～～～ん！ちびっと体重増えてた(;;)ショック…。まぁ、筋トレ欠かさずやってるし、筋肉ついてきて増えたならばんばんざいなんだけどね～(--;;;
2004年01月21日
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う～ん…一日が早い(--;
本当に「あっ」という間に終わってしまった…。
2004年01月20日
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ふっふっふ(^^)
購入したプロシン飲んでみてます♪しっかしおもったよりまずいわねぃ…。てか、味がうすい(xx)超うすいココア水て感じ。タブレットはまあ、別にあたしは平気。ハーブとか癖のあるもの好きだし。ま、あたしの場合は食べないで栄養偏りデブなんで、本当に食事代わりだわ。普段１～２食の食生活がこれでやっと普通の3食にまでもっていける♪夕べはあんまり痛い足の筋肉痛をだ～りんにモンでもらいだいぶ楽になった(^^)涙ちょちょぎらせながらもみもみに耐えたかいがあった♪ふうう(*^^*)よかあんばい♪
2004年01月19日
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また筋肉痛(xx)
痛いわ～。いたたたたたた(TT)ふつう一週間したら「こわり」はとれてたんだけど、ぢみ～に毎日運動(簡単すぎてそういわないかもしれない)してたからか、やはり残ってた。…というか、↑ぢみな動きでもやっぱ使ってるのね。以外と筋肉。いい傾向だ♪もやせ脂肪！脂肪率さがれ～！！！
2004年01月18日
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ぶちぶち
うるさいおやぢにからまれた。あ～、うざいわ～(--)なんかぶる～なきぶんになってきたやんけ。とりあえず、はけ口にぐちってみた。
2004年01月17日
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紙テープダイエット！
やってみました３時間(xx)車にのってるときとか…。なるほど…思ってたよりしんどいですわ。こりゃ腹筋も鍛えられるわ…。しょっぱなからブチブチテープが切れる切れる！いかに普段使ってないかがよくわかる。で、入れた方がいいだろう筋肉に力をいれると、これが以外と楽にかんじられるのね。変なとこに力入れると逆にもたない。すぐにぶちっとな。ふおおおお(@@;;
2004年01月16日
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ほほう！いいこと発見！
昼間、たまたま見ていたテレビ「クスリになるテレビ」で、あたしにぴったりのダイエットを見つけた♪紙テープダイエット！お金かかんないし、筋トレにもなる！いいぞ～！やったるぞ～！紙テープダイエットページつくろっと♪
2004年01月15日
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きょ～も極楽湯～♪
極楽湯行ってきまひた(^^)いやあ、やっぱ大きなお風呂はくつろげますなぁ…。サウナは長くはいるとあんま肌によろしくないと言うことで、今まで20分だったのを最高でも15分に変えました(^^;程々に汗をかくのはいいことだもんね♪すっぽんぽんでお風呂からあがって着替えようとしたときに、足元に女の人が携帯で話しながら座り込んでました。はう！？(~□~)別れ話だ！！！聞こえちゃったのごめんね(**;でもねアナタ、見上げたらあたしのお毛けが目の前にある状況で別れ話してるアナタがいけないのよぉ～っっっ。
2004年01月14日
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乱食や～(TT)
みんなが夕食の時間に朝飯食べて～。夜食の時間に昼食食べて～。…うううっ。なんでふつうの時間に起きれないんだろう…。
2004年01月13日
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カラダが悲鳴(XX)
痛い！痛すぎるっ！「こわり」がすごい(TT)階段降りるときも「あいたたたたたた」トイレに行っても「あいたたたたた」おば～ちゃんぢゃん！？腹筋、背筋、胸筋、脇、太股、ふくらはぎ…痛いぞ～いいぞ～！！！この痛みを乗り越えて筋肉鍛えるのぢゃ～(TT)
2004年01月12日
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初稽古・・・
初稽古だった。空手のね(^^;痛い…痛い…(TT)カラダ中がなまっていた。久しぶりに動かした体が悲鳴をあげている。やっぱ毎朝の気持ち程度の運動とは違うな～。！？そうだ！本気で４月には３段になるつもりで稽古に励めばきっと筋肉量も増える！これぞ一石二鳥やん！よおし！やったるぞ～！！！！
2004年01月11日
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ん？ダイエットモニター？
今日は変な電話がかかってきた。某ダイエット会社のモニターで云々という電話だ。あたしが応募してたらしいけど、いつの話だ？(^^;;忘れたし。話を聞いてたら、なんか低周波の機械がタダでもらえるということらしい。んが！よくよく聞いたら、それを使えるカラダにするためにサプリとか飲まなきゃだめだと。なに！？４０万！？しかも２年くらいつづけろとな！？…や～めた。金ないもん。自分と子どもの生活を犠牲までしてのダイエットはごめんだいっっ。
2004年01月10日
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ふふ…一日二食…(--)
今日も二食だ(--;起きたのが１５時！もうもうびっくりです。あいた～！うっそ～！と時計をみてばたばた。ああ～んっっ。腕立て忘れた～！
2004年01月09日
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がんばった
腕立て、背筋づくりがんばってます♪三日坊主にならないようにしなきゃな～。今日は早起きしたから珍しく３食たべた。でも、変かも(--;朝食が13時半、昼食が20時半、夕食は夜中1時…。やばいよお～(~□~)やっぱずれてるよぉ～！！！
2004年01月08日
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朝起きて…
今日は朝…いや、昼だな(--;;と、とりあえず、起きてまず背筋、腕立てやってみました！きっついわ～(xx)ひとまずは続けることが大事よね、うん。明日もやるぞ～！
2004年01月07日
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しょっく！？(~□~)
なんてこった！やっとトップページ編集して、あちこち見て回ろうと見て回っていたら、サウナがバストアップにはあまりよろしくないということが書いてあった！うそ～ん(TT)好きなのに～。すごく入ってたのに…。…よし、週一にしよう…。←好きなものはやめない。ストレスはもっとよくないから減らすってことでいいやろ♪
2004年01月06日
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写真撮影…
今日も極楽湯いきました。んで、帰ってからすっぽんぽんになり、デジカメで自分のカラダをとりました。せつないやね～(TT)ひどい、ひどすぎるっっ！おケツが！ウエストが！！今、トップページに載せるあたしのカラダぷろふぃ～るを制作中です。近いうちにアップし、ダイエット励みたいと思います。
2004年01月05日
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うおおおお(xx)
PCの再インストのおかげで環境設定だけで夜があけ朝に寝て、今日は夕方4時半に起きてしまう始末…。いつもながらのことだけど、あたしの生活はかなり不規則。変な太り方してしまったのも栄養バランスよね(;;)大量たべてるわけでなし。いや、むしろ食ってない…食う時間なかったり、面倒で食わなかったりで…。たぶん、これを見てくれてる人は何して生活してるんだこいつは！と思うだろうとは思うけど、あたしは世間でいう変わり者です(^^;仕事？してますよ～ちゃんと自分で♪ほんとにいろいろと(--;;;少しづつこのHPで紹介していきます。
2004年01月04日
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日記スタート！
ダイエット～。昨日も結局なんもしなかったな～(--;極楽湯行って～サウナで微妙に筋肉ぴくぴく動かしてささやかな運動(?)のつもり。こんなんでいいのか！？だめだよ～(TT)ここのところ極楽湯いつもいってるけど、大きな鏡の前の自分をみてため息でるんよね～。はぁ～・・・・。ケツでかすぎ。
2004年01月02日
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