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projectzzz
わたしのブログへようこそ！ 日本で治療歴なしの私が、アメリカで不妊治療に挑戦しました。 そして無事、双子を妊娠。ただいま妊婦生活を楽しんでいます☆
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2006年07月17日
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： 妊娠しやすい体づくり
Amazon.comで、 「Fertility Yoga」
届いた日に1回やって、ポイッてほっといて最近思い出したぁ。
昨日から一日1回やることにする。今日で二日坊主め。
DVDの中で実際のヨガの部分は約50分。
残りは、Monica先生のFertility Yogaのお話しと、「これで妊娠できました～♪」っていう数人の体験談付き。
下半身をよく動かして、reproductive areaのcirculationをよくするらしい。（うけうりです）
ヨガ初心者には、ちょっとチャレンジかもーって思うポーズもいくつかあるが、できない場合はmodification poseあり。
（んじゃ、ほっとくなっつーの。）
届いた日に1回やって、ポイッてほっといて最近思い出したぁ。
昨日から一日1回やることにする。今日で二日坊主め。
DVDの中で実際のヨガの部分は約50分。
残りは、Monica先生のFertility Yogaのお話しと、「これで妊娠できました～♪」っていう数人の体験談付き。
下半身をよく動かして、reproductive areaのcirculationをよくするらしい。（うけうりです）
ヨガ初心者には、ちょっとチャレンジかもーって思うポーズもいくつかあるが、できない場合はmodification poseあり。
（んじゃ、ほっとくなっつーの。）
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Last updated
2006年07月18日 14時06分39秒
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