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2006年09月20日

■子連れでエクササイズ

テーマ： 0歳児のママ集まれ～(7654)

カテゴリ：楽しい産後と子育て

こんにちは。

汗だく大好き
幸せ倍増プランナーです。

スケジュールがぽっかり空いたため
（どんな過密スケジュールやねんと一人ツッコミ）
久しぶりに近所の
バランスボールのクラスに参上しました

これは誰でも参加できるクラスなのですが

12月に出産する方や産後何年か経った方がおり、
興味深く話を聞く。

出産したから○○（例/太ったの…）。
子供がいるから○○（例/出来ないの…）。
と出産や子供を言い訳にしてはいけないことを
再度確認。そうなったのは自分のせい。

子連れで運動できて、大人同士の会話ができる
ところが近くにあってよかった

ほとんどの人が育児って大変と言うし、
私もそう思っていたけれど、
体力的にキツイってことはあまりない
）。
だからありまるパワーを発散するために身体を動かさないと
健康な生活と子育てはやってられない。

娘は疲れて、
お気に入りのゾウを足蹴にして入眠。