2012年12月22日
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良質食材、食べ物の話は毎日の話でもあり、興味持っていただけたようです。
農薬なし、免疫力を上げるなど、良質食材の基準、選び方をお伝えし、その基準で選んだ食材を試食してもらいました。
発芽玄米、雑穀、蜂蜜、ヨーグルトデザート、など、その違いを試食して、納得してもらえました。
お酒は肝臓を強めるものを選ぶことです、と言ったら驚かれました。
そんなお酒を飲むとホクホクしてきます。
良質食材のせいか、参加者の顔もツヤツヤしてきました。
一通りの説明の後、ライア演奏を披露しました。
余興のつもりでしたが、皆の前でなので緊張もするし、そのためか間違えてしまうことも。
ま、終わってホッとしました。
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2012年12月22日 23時26分45秒 コメントを書く
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