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いわっち4071
一番手ごろなホームページの更新手段といえば、やっぱりブログという安易な考え方で始めてみました。(^^ゞ 思いつくまま、気の向くままのとりとめのない日記です。 横浜ペガサススキークラブ(ＰＳＣ)のホームページをよろしくお願いします。m(_ _)m
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2007.05.27
カテゴリ： スキー
２日目は、朝からいきなり大雨が・・・。
リフト乗り場は風がないのですが、リフトが上に近づくにつれ、風が強くなり、雨と風でかなり寒かったです。
今日は、コブの練習です。
まずは、整地にて、早いリズムでの小回りとストックワークの練習からスタート。
そして、コブの一発目は後傾になり、暴走気味になり失敗。
その後、バンクの外側を大きく回って滑る滑り方を練習。
その次に、プルークスタンスで、内足がコブの溝の深い所を通り、外足がバンクの面を通るように滑る練習をしました。
この時、内足の通るラインが直線的に攻める時のライン、外足の通るラインがバンクを使って滑る時のラインになり、コブの形状等に合わせて、使い分けていく事になります。
斜度がきつく、溝が深いところでのプルークは上手く出来なかったのですが、斜度が緩くなったところで、何とか出来るようになりました。
それにしても、私は関節が硬いなぁ・・・。(^^ゞ
今回は、ストックワークにまだ問題がありましたが、コブは比較的調子が良く、最後に長い距離を滑った時も、何とか先生の所まで滑り切りました。
ストックの突き方が悪いために、状態が遅れる傾向があるので、そこを修正していかなくてはなりません。
レッスンの最後は、整地斜面で大回りして、気持ちよく終わりましょう！という事で、大回りをやりました。
明らかに雪が黒く、いままでの２回の失敗の教訓から、ずれを少なくして、スピードに乗って滑る事を心がけてスタート。
途中で雪から出ていた枝が気になった時に、一瞬、体が遅れたのですが、切り換えで修正し、思い切って内足をたたんで、外足を長く、前に滑らせ、次の切り換えでは、片斜面になっているので、斜面の角度と骨盤の角度を合わせて、両スキーの上にフラットに乗るタイミングを作ってから急激に板の方向を変えないように切り換え、自分ではいい感じで滑る事が出来ました。
２月後半ぐらいから、何となくモヤモヤした状態で滑っていましたが、ここに来て、ようやく気持ちよく滑ることが出来ました。
そんなわけで？、当初、今回で滑り納めの予定がだったのですが、６月の第２週に月山に誘われた事もあり、滑り納めは６月１０日に延期となりました。(笑)
リフト乗り場は風がないのですが、リフトが上に近づくにつれ、風が強くなり、雨と風でかなり寒かったです。
今日は、コブの練習です。
まずは、整地にて、早いリズムでの小回りとストックワークの練習からスタート。
そして、コブの一発目は後傾になり、暴走気味になり失敗。
その後、バンクの外側を大きく回って滑る滑り方を練習。
その次に、プルークスタンスで、内足がコブの溝の深い所を通り、外足がバンクの面を通るように滑る練習をしました。
この時、内足の通るラインが直線的に攻める時のライン、外足の通るラインがバンクを使って滑る時のラインになり、コブの形状等に合わせて、使い分けていく事になります。
斜度がきつく、溝が深いところでのプルークは上手く出来なかったのですが、斜度が緩くなったところで、何とか出来るようになりました。
それにしても、私は関節が硬いなぁ・・・。(^^ゞ
今回は、ストックワークにまだ問題がありましたが、コブは比較的調子が良く、最後に長い距離を滑った時も、何とか先生の所まで滑り切りました。
ストックの突き方が悪いために、状態が遅れる傾向があるので、そこを修正していかなくてはなりません。
レッスンの最後は、整地斜面で大回りして、気持ちよく終わりましょう！という事で、大回りをやりました。
明らかに雪が黒く、いままでの２回の失敗の教訓から、ずれを少なくして、スピードに乗って滑る事を心がけてスタート。
途中で雪から出ていた枝が気になった時に、一瞬、体が遅れたのですが、切り換えで修正し、思い切って内足をたたんで、外足を長く、前に滑らせ、次の切り換えでは、片斜面になっているので、斜面の角度と骨盤の角度を合わせて、両スキーの上にフラットに乗るタイミングを作ってから急激に板の方向を変えないように切り換え、自分ではいい感じで滑る事が出来ました。
２月後半ぐらいから、何となくモヤモヤした状態で滑っていましたが、ここに来て、ようやく気持ちよく滑ることが出来ました。
そんなわけで？、当初、今回で滑り納めの予定がだったのですが、６月の第２週に月山に誘われた事もあり、滑り納めは６月１０日に延期となりました。(笑)
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