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いわっち4071
一番手ごろなホームページの更新手段といえば、やっぱりブログという安易な考え方で始めてみました。(^^ゞ 思いつくまま、気の向くままのとりとめのない日記です。 横浜ペガサススキークラブ(ＰＳＣ)のホームページをよろしくお願いします。m(_ _)m
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2009.02.15
カテゴリ： スキー
今日もいい天気です！！♪♪
今日は、昨日ベース作りをした滑りの実践編です。
まずは、比較的斜度の緩いバーンを使用して、中回りで昨日の練習の動きを取り入れます。
昨日の練習では、スタンス狭い方が板をずらしやすく、イメージもつかみ易かったので、１本目はそのパターンで滑ってみました。
結果、
『板の動きはいいけど、スタンスが狭いなぁ・・・。』
というコメントだったので、次は、スタンスをもう少し広くしてみたのですが、
『まだ、スタンス狭いなぁ』
そこで、次は、もっと意識して内足をたたんで内傾角をとり、スタンスが広くなるように滑ってみたのですが、
『外足が踏めてない』
『ターン後半引っ張り過ぎ』
で、失敗に終わりました・・・。残念！！(>_<)
次は、もう少し斜度のあるバーンで大回り。
大回りはいい感じ♪♪
やひ様の言う
『小さい(低い)姿勢から、足を伸ばしていって、板を外に押し出す』
ように操作して、
『切り換えが軽くならないように』
というのが良く分かり、新しい感覚をつかみました♪♪
この操作を急斜面で上手く使えるように練習したいと思います！！
そして、この後は、検定のお手伝い。
前回、私がメンタル面の弱さを露呈してしまった事もあり、今回は２級の前走を担当。
が、しかし、最初の種目の小回りでは、またもやガチガチに・・・。(^_^;)
次の種目の大回り以降は何とか無難にこなしたのですが、検定終了後、やひ様から
と、ダメだしが・・・。(>_<)
実は、ある頃から、レッスンでも小回りで失敗する事が多くなり、自分の中で不安があるために、いざという場面では、不安が緊張を増幅して、体が上手く動かなくなるようなのです。
小回り何とかしなくちゃなぁ・・・。
常に、安定したポジションで滑れるように練習しなくちゃ。
今日は、昨日ベース作りをした滑りの実践編です。
まずは、比較的斜度の緩いバーンを使用して、中回りで昨日の練習の動きを取り入れます。
昨日の練習では、スタンス狭い方が板をずらしやすく、イメージもつかみ易かったので、１本目はそのパターンで滑ってみました。
結果、
『板の動きはいいけど、スタンスが狭いなぁ・・・。』
というコメントだったので、次は、スタンスをもう少し広くしてみたのですが、
『まだ、スタンス狭いなぁ』
そこで、次は、もっと意識して内足をたたんで内傾角をとり、スタンスが広くなるように滑ってみたのですが、
『外足が踏めてない』
『ターン後半引っ張り過ぎ』
で、失敗に終わりました・・・。残念！！(>_<)
次は、もう少し斜度のあるバーンで大回り。
大回りはいい感じ♪♪
やひ様の言う
『小さい(低い)姿勢から、足を伸ばしていって、板を外に押し出す』
ように操作して、
『切り換えが軽くならないように』
というのが良く分かり、新しい感覚をつかみました♪♪
この操作を急斜面で上手く使えるように練習したいと思います！！
そして、この後は、検定のお手伝い。
前回、私がメンタル面の弱さを露呈してしまった事もあり、今回は２級の前走を担当。
が、しかし、最初の種目の小回りでは、またもやガチガチに・・・。(^_^;)
次の種目の大回り以降は何とか無難にこなしたのですが、検定終了後、やひ様から
と、ダメだしが・・・。(>_<)
実は、ある頃から、レッスンでも小回りで失敗する事が多くなり、自分の中で不安があるために、いざという場面では、不安が緊張を増幅して、体が上手く動かなくなるようなのです。
小回り何とかしなくちゃなぁ・・・。
常に、安定したポジションで滑れるように練習しなくちゃ。
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