まや@自分かわいそう病

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Feb 12, 2007
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カテゴリ: カテゴリ未分類
 月曜。
 建国記念日の振替休日。

 中途覚醒あり。

 朝、携帯アラーム鳴る。
 月曜なので5時30分にちゃんと鳴ってくれたが、今日はお休みです。
 なので、起きない。

 7時過ぎになってようやく起床。

 朝ごはん=納豆とご飯。


 本人が近くにいたんじゃ 院生が無能で・・・ と言いにくいかもしれないので、姿は見せない方がきっといい。

 午前中はネット徘徊。

 お昼。
 大事にとっておいたら食べる機会を失い、賞味期限が過ぎてしまった お湯でぐつぐつハンバーグ を食べる。
 お湯でぐつぐつするのは面倒なので、ご飯と一緒に電子レンジへ。
 うん、おいしい。

 勉強しようと思ったが、読書。

 勉強、少々。


 昼間の活動度が低いと睡眠の質が悪くなるに違いない と思い込んでいる。

 歩いていける所にしか行かない。
 人が多い。
 カラオケしたいと思ったが、順番待ちの若者たちがたくさんいて、この中に混じって待つのは耐えられないので、諦める。
 とりあえず歩く。

 帰りはしんどい。

 晩ごはん=ドーナツ。
 デブ化を気にしている割に、食生活の改善がなされない。

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 お湯でぐつぐつハンバーグ
ハンバーグ

 賞味期限は6日だった。
 朝の納豆も10日だった。
 さらに、マヨネーズも先月中に賞味期限が切れていることが発覚した。

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 ドーナツ 
ドーナツ

 オールドファッションの抹茶というのがあったので買ってみた。
 特別な感想はない。
 オールドファッションのジンジャーとか作ってみて欲しい。





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Last updated  Feb 12, 2007 07:56:10 PM
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