Jan 25, 2008
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金曜。
5時40分過ぎ、起床。
寒い。
朝ごはん。
キャベツと人参とソーセージのコンソメスープと納豆ごはん。
寒い。
15穀ベーグル（クリームチーズ付き）も食べる。
晩までおいておくつもりだったベーグル。
1時間以上あるので、マックでコーヒー、100円。
スタバに行きたいところだが、値段でマック勝利。
勉強する。
クリニックに行く。
診療開始。
「この1週間、どうでしたか？」
前半は調子よかった 火曜日に少し怖いと思った 水曜日にはそれがちょっと増した 昨日はさらに増した ほめてもらおうと思って、「ほめて下さい」って言おうと思って頑張ったんだけど。
「それなり（ほどほど？ まあまあ？）にやったんだから」
ということで、ほめてはもらえず。
「怖いって？」
「仕事はどう？」
「運動はしてる？」
なぜ運動について聞かれたのかわからない。
あと、「アランの幸福論」読みました でも、何も感じなかった 何か感じなければって思って読んだんだけど 少しでもひっかかったところには付箋つけた また読むことにする。
「発達障害の研究とかしていたら、脳のこと、脳の解剖のこととかも勉強する？」
するけど、覚えられない。
また本を紹介される。
今度は3冊。
「エモーショナル・ブレイン―情動の脳科学」 ジョセフ・ルドゥー著 3,570円。
「シナプスが人格をつくる」 ジョセフ・ルドゥー著 3,990円。
「脳が生きがいを感じるとき」 グレゴリー・バーンズ著 2,310円
「○○さんはもっと自分に自信を持った方がいいね」
私が決めたことは大抵悪い結果になるから、そんな選択しかできない自分に自信を持つことなんてできない。
最後に言っておく。
1週間生きるのが精一杯です。
調剤薬局で薬をもらう。
移動。
お昼ごはん。
マック。
マックポークとシャカシャカチキンとホットアップルパイとお水、300円。
過食傾向が止まらない。
学校に行く。
歩きながら、栄養機能食品を食べる。
なぜ食べる？
図書館に行く。
まず、紹介された本を調べてみる。
高いな。
内容から、「シナプスが～」から読み始めることに決める。
勉強する。
2時間ちょっとで気が散りまくり。
やめる。
生協書籍部に行く。
「シナプスが～」だけのつもりだったが、「エモーショナル～」も注文する。
「ロッキング・オン・ジャパン」の人生相談を立ち読み。
適当過ぎやしないか と思うが、そういうものとして連載しているのなら、それはそれでいい。
奥田英朗さんの「空中ブランコ」が文庫化されていたので、買う。
寒い。
別の図書館に行く。
勉強する。
1時間半くらいでやる気なくなる。
寒いし。
帰る。
途中、スタバに寄る。
しかし、今日もチョコのスコーンはない。
何も買わずに出る。
寒過ぎる。
晩ごはん。
山盛りキャベツと納豆ごはん。
キャベツを箱で買っても大丈夫なんじゃないか とさえ思える。
ただ、持ち帰れない。
----------
毎週クリニックに行くのはどうなのか と考える。
毎週だと、先生も話すことがないだろう。
悪い気が少しずつしてきた。
私はクリニックに行って、1週間でつのった不安や死にたい気持ちをリセットしているのだと思う。
でも、やっぱり悪い気がする。
5時40分過ぎ、起床。
寒い。
朝ごはん。
キャベツと人参とソーセージのコンソメスープと納豆ごはん。
寒い。
15穀ベーグル（クリームチーズ付き）も食べる。
晩までおいておくつもりだったベーグル。
1時間以上あるので、マックでコーヒー、100円。
スタバに行きたいところだが、値段でマック勝利。
勉強する。
クリニックに行く。
診療開始。
「この1週間、どうでしたか？」
前半は調子よかった 火曜日に少し怖いと思った 水曜日にはそれがちょっと増した 昨日はさらに増した ほめてもらおうと思って、「ほめて下さい」って言おうと思って頑張ったんだけど。
「それなり（ほどほど？ まあまあ？）にやったんだから」
ということで、ほめてはもらえず。
「怖いって？」
「仕事はどう？」
「運動はしてる？」
なぜ運動について聞かれたのかわからない。
あと、「アランの幸福論」読みました でも、何も感じなかった 何か感じなければって思って読んだんだけど 少しでもひっかかったところには付箋つけた また読むことにする。
「発達障害の研究とかしていたら、脳のこと、脳の解剖のこととかも勉強する？」
するけど、覚えられない。
また本を紹介される。
今度は3冊。
「エモーショナル・ブレイン―情動の脳科学」 ジョセフ・ルドゥー著 3,570円。
「シナプスが人格をつくる」 ジョセフ・ルドゥー著 3,990円。
「脳が生きがいを感じるとき」 グレゴリー・バーンズ著 2,310円
「○○さんはもっと自分に自信を持った方がいいね」
私が決めたことは大抵悪い結果になるから、そんな選択しかできない自分に自信を持つことなんてできない。
最後に言っておく。
1週間生きるのが精一杯です。
調剤薬局で薬をもらう。
移動。
お昼ごはん。
マック。
マックポークとシャカシャカチキンとホットアップルパイとお水、300円。
過食傾向が止まらない。
学校に行く。
歩きながら、栄養機能食品を食べる。
なぜ食べる？
図書館に行く。
まず、紹介された本を調べてみる。
高いな。
内容から、「シナプスが～」から読み始めることに決める。
勉強する。
2時間ちょっとで気が散りまくり。
やめる。
生協書籍部に行く。
「シナプスが～」だけのつもりだったが、「エモーショナル～」も注文する。
「ロッキング・オン・ジャパン」の人生相談を立ち読み。
適当過ぎやしないか と思うが、そういうものとして連載しているのなら、それはそれでいい。
奥田英朗さんの「空中ブランコ」が文庫化されていたので、買う。
寒い。
別の図書館に行く。
勉強する。
1時間半くらいでやる気なくなる。
寒いし。
帰る。
途中、スタバに寄る。
しかし、今日もチョコのスコーンはない。
何も買わずに出る。
寒過ぎる。
晩ごはん。
山盛りキャベツと納豆ごはん。
キャベツを箱で買っても大丈夫なんじゃないか とさえ思える。
ただ、持ち帰れない。
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毎週クリニックに行くのはどうなのか と考える。
毎週だと、先生も話すことがないだろう。
悪い気が少しずつしてきた。
私はクリニックに行って、1週間でつのった不安や死にたい気持ちをリセットしているのだと思う。
でも、やっぱり悪い気がする。
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