吉川裕一のオーストラリア人に教えてもらった８つの生きるヒント

< 新しい記事

新着記事一覧(全511件)

過去の記事 >

2005.11.27

マスターマインドセミナー　４日前

(2)

カテゴリ：日々のことからの気づき

４日前にやったことは、

２．リハーサル
３．書きたいことマインドマップ
４．宵寝
５．イメトレ＋瞑想

それぞれを観ていきましょう。

１．お礼のプレゼントづくり

当日、会場でプレゼントを渡すつもりです。

つくりました。

内容は、ちょっと内緒です(*^_^*)
妻の特技を使ってのプレゼントなんです。

２．リハーサル

今日は、リハーサル２回です。
後１回して寝ようかな。

ほかの講演内容のチェックは
今日は無しです。

明日に残しておきます。

３．書きたいことマインドマップ

文章にして書き残したいことを

リストアップしました。

本の企画書を考えていたのですが
なかなか進まなくて・・・(*^_^*)

そこで、一計を
「３年前のわたしに伝えたいこと」

マインドマップしてみたんです。

そしたら、でるわづるわ
すごい量が！

ちなみに、こんな項目を書きました。
「ワクワク軸と義務感の軸」
「絶対に習慣化したいと思ったときにつかう５ステップ」
「仲間を先に成功させる」
「良い習慣が人生を創る」
「自己投資は一番の投資先」
「次の次の夢を考えると夢は実現する」
「眠りに入る瞬間と眠りから覚める瞬間が人生成功に秘訣」
「効果絶大カウントダウンメール」

です。興味深いですか？

４．宵寝

海から上がって、お店を早めに閉めてから
少し寝ました。
ちょっと、頭が重かったから。

１時間ほど寝たら
スッキリ！さっぱり！
やはり、睡眠が一番の良薬ですね。

５．イメトレ＋瞑想

コンピューターの前で
１５分ほどの瞑想を３回ほど
しました。

これからのこと
いままでのこと
色々浮かんできました

そのあと、何も考えなくなったとき
ふと浮かぶ言葉
「大丈夫、全て上手くいっている」

ありがたいですね。

今日は、こんな感じでした。
明日と明後日でこのビックイベントの段取りは
終了です！

のこりの４８時間をラストヘビーで
楽しんじゃいます！

「今日も、みなさまにとって
　素敵な一日でありますように」

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう