吉川裕一のオーストラリア人に教えてもらった8つの生きるヒント

吉川裕一のオーストラリア人に教えてもらった8つの生きるヒント

2006.10.27
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カテゴリ: アファメーション
今日のアファメーション
「わたしは
 自分のハイヤーセルフに
 もっともっと接触します」

瞑想というのはたいてい根源として、または”ハイヤーセルフ”とし
ての自分自身を体験させるもの。それがあんまり上手くいかないとき
リラックスすることやヴィジュアライゼーション、そしてアファメー
ションの練習を続けること。そうすればあなたの意識が変換して、す
べてうまくいってるって感じられ、ちゃんと瞑想できるようになる。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

瞑想を習慣化すると
時々、きょうはなんだか
集中できないという日がある

そんなとき
今日の彼女の解説は
助けになる。

アファメーションの練習を
続けることによって
また、いつもの集中が得られる

                        ひろ





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最終更新日  2006.10.27 08:16:10
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