2025年12月の記事
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筋トレで今年も終わりについて考える
31122025いよいよ2025も終わりだそんな年末は筋トレ祭りだぜ3度めのジム通い今回は結構きつめに自分を追い込んだが結構良い感じで筋肉痛が現れそうだしかしカロリーを取ると脂肪と筋肉が付くカロリーを燃焼すると痩せるが筋肉が落ちる何とも矛盾したロジックがあるもんだなとは言っても体脂肪率28％のこの身であるならば通常の筋トレでもまずは脂肪が減って筋肉が付くはずだだがだが、それもまた果てしなき道程なのだろうな筋トレしていれば何でもムキムキにすらっとなる訳でない夏までにグレードを上げようか。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.31
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未だWin10について考える
30122025しかしながらいつまでWin10を使っているのやらと自分自身困ったチャンだと思わざる得ないなだがアップグレードできんし新しいのは中々納期が長いようだしデータ移行は大変だしで現状のままとなっているでもいつかは新しくしないといかんがWin11は評判悪いしインテルも評判悪いしで買い替えが捗らない訳なのだなあ～どうしましょ(・へ・)お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.30
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マンジャロ副作用について考える
29122025どうにも最近薬の副作用が酷いマンジャロなる薬は血糖値を下げる薬だが満腹感をもたらして痩せる薬としても有名だダイエットの為に服用している人がいるがハッキリ言って不愉快である事この上ないねでもって副作用であるが胃液が逆流するのがシンドイ食べすぎてもウエッウェッと吐き気がしてキツイ病気に等なるもんじゃないね('Д')お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.29
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28122025
2025.12.28
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H4ハロゲンバルブ4800Kに交換について考える
27122025先日買ったばっかりのヘッドライトバルブを交換するまずはボンネットを開けてライト周りを確認バルブ周りを確認コネクタを外す 差しているだけなので抜くだけ防水ゴムを引き抜いて外すとバルブが出てくる交換して元に戻す昼間なので光軸がよく分からんが多分大丈夫だと思われる実に作業時間5分夜になってから確認しなくてはな。
2025.12.27
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中古住宅を度々逃すについて考える
25012026目を付けていた中古住宅が売れてたまぁ良い所とは言えないが安いから売れるんだよな敷地が広いし部屋数も多いしで1200だったら売れて良い感じだったな何故かこういう時って必ず見してしまうんだよな買いたかったら連絡すべきだがイマイチノリキでもないってのがあるんだよねあれこれどうしようかと妄想ばかり捗ってリアルの現実をはっきりさせないといかんなと思う今日この頃。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.25
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イブの残り物について考える
25122025先日買ったチキンの鶏モモを今日は職場での昼食と夕食にするつもりで持ってきたまぁ美味いけど手がベタベタで食いづらいねまだ家に残っているから明日帰ったらまたチキンなので飽きてきたなまた来年って事で。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.25
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良い事があったイブであったについて考える
24122025今日はイブである休みなので鶏もも買わんといかんなその前に病院へ行くか矢本医院へ行ったんだが番号札は33番午前中は無理だから午後になりますとの事時間に来るか電話してから来るかって話なので電話が来てからって事にして買い物に行くかなのでイオンスーパーセンター石巻東にきてみた毎年ここで買う事にしている目的は鶏モモとロールケーキだロールケーキが美味いんだよなこれが今年は数が少ないから後日に来たら無くなっているかもしれんなので二つ買っておくしかし値段が高くなっている1個1000円とは400円ほど高いんだよなだが、2つ買うのだ鶏もも買って豪勢に行くぜで、内部を視察するが欲しいものがあるねだけど後日来てみて欲しかったら買おうとしようで、病院へ戻ってすぐに電話が鳴ったハイハイと出たらレコーダーの音声だった成程こうして呼び出ししてくれるわけなのかで、診察の結果著しくりょうこうになったので良かった良かった数値は7.9なので6.9までもう少しだ先月は10.4だったので数値が下がってよかったわ～喜んで帰宅して鶏モモ食ってロールケーキ食ってハッピーな一日だった。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.24
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ジム通いについて考える
23122025ジム通いに来ている早朝に来たのだが結構人が来ているので驚いているよ器械は色々あれどどうやって使うかが問題だが図面が貼ってあるのでそこに効果があると言う事だその通りにやってもあまり効果は薄そうだが要は筋肉が最大限縮んで伸びてを行う事が大事だなしかしあんまり芳しくないな最近の筋肉理論は分からんからどうやろうかなーまずは眠った筋肉を呼び覚ますために軽めの負荷を多くやる方が良いかもしれん筋肉には神経が付随しているからまずは神経を使う所から行こうこの神経を伝って筋肉にエネルギー反射を発達させて筋肉を作っていこうかマシンをやってからランニングマシンで有酸素運動を行う割とキツイんで大変だがこれも健康の為健康のために苦しもう('ω')ノ長い目で見て効果を発揮しようか。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.23
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22122025
2025.12.22
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ボーナス支給について考える
21122025ボーナス支給されたがあまりに低くて死にそうになる新しく来た社長が気前よく備品やら買ったせいで売り上げが落ちてボーナス減額なんだってさ結局のところ自分たちの金で備品類を買ったような物だ皆一様にガッカリしていてタマラン物があるねいやはや金を稼ぐために来ている連中が多いのに稼げないんなら辞める人出るかもなぁガッカリガッカリ(一一")お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.21
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FLY BYE FOOD「福島市 餃子山女」050 餃子
19112025ホテルに荷物を置いて街ブラ夜景がきれいだね寒いのでさっさと食いに行くかどうやら満員の時は外で待つシステムの様だ予約と言うのもある様なのでそちらが優先的なようだ中は狭いと思ったが中に座敷がある様で次々中に入って行くねさぁ注文円盤餃子20個、水餃子10個注文したがハーフもあると言われたので仕方なしにハーフにしたこの置きもの欲しい('ω')ノ来たぞ焼き餃子のはずなんだが揚げ餃子っぽい感じだ水餃子と言いつつ想像するものと違う焼き餃子はパリパリして美味いだけどパリパリ感はあまり好きじゃないな水餃子はスープに浸ってないと気分にならんなまぁ美味いからいいかやはり円盤餃子20個食いたかったがお腹いっぱいだから良いか最近服用している薬の副作用に満腹感があるので何だか人生を損している気分になるな美味い物食って彷徨うが何もないなラウンドワンがあったけどツマランのでホテルに帰って寝るかしかしここで気が付いた強烈なニンニク臭に！！いやぁ凄いなこの口内のニンニク成分が爆発する感じ明日はどうしましょう？('ω')ノ
2025.12.20
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灯油の消費について考える
19012026何だか灯油が無くなるのが早い気がして記録を付けるようにしたすると3～5日で無くなる事に気が付いた実質勤務で24ｈ離れていることも考えれば2日くらいで無くなる計算になる何だか消費が激しい気がするんだよな(´･ω･｀)最近は一度起動したら自動消化されるまで稼働するからそれを数回繰り返しているからなのだろうか？タンクが5Ｌもあってこんなに早いか？18Ｌのタンクで3回給油してちょっと残るってのは？3回入れたら3Ｌ残るはずだがほぼ残らないのは1回あたり5.5Ｌくらい入ってる事でしかも消費が激しいって事か・・・('Д')最近は灯油も2100円位だから結構な光熱費になってしまうなしかしエアコンってのもどうかなって感じだガソリンは安くなってきているのに何とかならんか。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.19
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アドベンチャーロード 2025の章 第4.5話 「福島市探訪 信夫山～材木岩」040
19122025気持ちい朝であるさてホテルを出てどこ行こうか検索してみる直ぐ帰るんでは何しに来たか分らんしね地図上で信夫山と言うのが目についた会社で同じく信夫さんと言う方がいたので何となしに関連付けて行ってみるかしかし心配なのだが腹の調子の悪さだ服用している薬の影響で腹の調子が悪くなることがあるし夕べの餃子のニンニクが凄まじかったってにうのもあるかも第一展望台に来てから腹がかなりヤバいいっきなり痛い！ガスが凄いせいで痛みがくる(´･ω･｀)今時期は閉鎖してるだろうなと思っていたらやっぱりトイレは閉鎖中だった収まってきたので展望台へ向かうあらら、熊五郎さんがいるのですかしかし腹が痛い、まさか神様がいる山で野具祖は不味いだろう我慢しているがひょっとしたらと言う思いがよぎるともあれ今は大丈夫だと信じたいし中途で終わるのも面白くないので続行するか烏ヶ崎展望台へ行こうおお～こっちはさらにいい景色だ向こうに見えるは安達太良連峰のようだ雄大な景色に感動するなセルフ用の台があったので撮ってみる しかし寒いこの寒さが腹に来るΣ(ﾟДﾟ)トイレを求めてすぐに下山するぞ幸いコンビニを見つけて排出完了ここから帰りがてらなのでルンルン気分で走り出すでもってやってきたこここの岩が材木上に見えるから材木岩と言われているらしい残念ながらここ以上に入れない様なので撤収となるなキレイだね壮大だね帰宅途中スロットを打って今回も無事帰還セリ。
2025.12.19
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アドベンチャーロード 2025の章 第4話 「福島市探訪」040
18122025さて今日は病院日仕事明けで向かうのでいつもの朝一でないから遅くなること必至だ1200頃診察終了したのでここからアドベンチャーロード＆FLY BYE FOOD発動！まずは昼時なので昼食を食べよう何処へ行こうかと迷いつつここへ行ってみようFLY BYE FOOD「満天食堂」昼めし食って本命に向かうぜ福島市ではあるがそれほど遠くない感があるな夕方到着グランパークホテルエクセル福島恵比寿福島駅に近くそして安いんでここにした隣の15Fはありそうな立体駐車場は2ｈ無料となっているのでまずはここを見学していこうとは言え大した店でもないな1Ｆはスーパーで3Ｆまで雑貨関係で4Ｆ５Ｆは映画館であんまり見るとこないね時間になったのでその向かいにあるタイムズパーキングにとめるかここら辺は24ｈ450円とか安いのでちょっと疑っている八戸で最大600円とか言っていたが0時過ぎるとリセットされて1000円以上払ったことがあるぞ料金シュミレーションで450円だったので安心してとめるぞ部屋に入って窓を眺めるはい、いつもの屋上空調施設ですね 安いには理由があるのだ町を徘徊するか中々に美しいね寒くて飽きてきたので目的地へ行くかFLY BYE FOOD「餃子山女」何とも釈然としないまま徘徊を再開何かないか歩いているとROUND1があったので入ってみた福島駅前だと言うのに何だか遊ぶところがないなゲーセンとクレーンゲームが大半だったんで大して楽しめず帰宅するか大浴場があるってんでホテルの風呂に入る誰もいないんで遠慮なく入浴しかしかなり熱い！しかしそれが良い！寒かっただけに良い風呂だったぜ明日もあるし寝るか。
2025.12.18
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ジム契約したぜについて考える
17122025今日はジム通いの為の手続きに来ている同僚間ではかなりジム通いが流行っているのでこの勢いに乗って俺も通う事とする1300待ち合わせして中に入る早速店員に話しかけて手続きに入る事務手数料は紹介の為無料24ｈ使用料とか色々で3300円現金払いと思ったがクレカ払いで済ます楽天銀行での支払いのデビッドカードならポイント還元も高いから出来るならこの方が良いで、16日からの開始って事で今日は見学とする同僚のＳＡＹ☆矢が使い方をレクチャーしてくれる試しに使ってみたりするが40年と言う体の怠け具合が中々にきつい事を予感させてくれるな見学を終わらせてワクワクしながら帰路につくぜ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.17
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最後の6か月点検について考える
16122025今日はエクストレイルの点検日今回でメンテパックの最後となるので年明けには車を売る算段をしなくてはならないな印鑑証明、実印、自動車税の証書これらを提出してローン解除の証書を貰う手筈だぜで、しばし待つ担当営業がやってきたバッテリーが終わりかけているので交換が必要ですから～値段がですね～2万円・・・いやいやいや、最早捨てるに等しい車のバッテリーを2万円かけて交換するなどあり得んわ丁重に断り営業も戻っていく・・・が、またやってきて言うことにゃ「ＪＡＦに入りませんか？」あらら、だからいらないんだよもう、あからさまに自分の成績に反映される事ばっか保険、ＪＡＦとか成績の一部だからなもう何もいらないってと強硬に言って終わらせるしかしバッテリーは本当に終わっているのは確かなんだよな新しくバッテリーを買うかジャンプスターターでバッテリーが上がるたび強制的に電圧上げてエンジンをかけるかどっちかだしかしバッテリーって高いからどうかなー？ジャンプスターターも1.3万円ほどだから迷う所だともあれ点検は終わったのでもうここには来ないだろうなサラバ日産よ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.16
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振休的な休みについて考える
15122025今日は先日仕事した代わりの振休みたいな感じで本日は休みとなったぜ休みになったはいいが何もすることが無いので家でおとなしくしてるほかは無いか疲れも溜まっているし休んでいましょう。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.15
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応援に行くについて考える
13122025今日は別部署への応援勤務他部署の人間との合同で仕事するのだが非常に楽だと聞いているが油断はできないなまぁ行ってみればそこの責任者は他部署の人間には任せたくない様であんまり動かさないとの事だ行ってみれば午前中は2回しか動いてないローテで回っているので他部署の人には休んでもらおうそう言う趣旨で動いてもこの程度だ他部署は午前中は0回、午後1回で終わり俺も4回ほどで終わって楽だったなたまにはこんなのの良いかな。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.14
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13122025
2025.12.13
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突然は困るよなについて考える
12122025突如として臨時の仕事だ早めに終了してくれれば早く帰れるんだがそうもいかんのだろうなぁまぁ仕事自体は楽なんだが決められたことを決められた様にする官公庁的なお約束な慣例通りな仕事なんよなしかし疲れたな。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.12
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もうね辞めたらどう？について考える
11122025またしてもYOU鬼であるこうなるとTKZカテゴリーの様にYOU鬼フォルダ作るか？それは自身の生誕祭とか自分主催のパーティでそれはもう大変な事が起きたそうな未成年ではないものの酒を飲んで口喧嘩になって部屋を飛び出して○を○転して行きがけの駄賃として喧嘩した奴の部屋の鍵穴にボンドを入れて行方不明になったと言う事案発生結果、近くに住んでいる人が探して見つけて連れ戻してボンドの部屋御人間は溶剤を鍵に浸して地味に開錠したのが0100だと言う哀しさ(´･ω･｀)本人は何も感じてない様で後日裁かれるのを待つのみだ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.11
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棒無酢について考える
10122025ボーナス支給日が決定されたのだがかなりショッキングな内容だったΣ(ﾟДﾟ)19日支給だが支給内容が減額に次ぐ減額理由は売上不足だと言うが分かるのは使いすぎだ社長がきたばかりなので改革だと言わんばかりに備品を買い与えまくりで金が無いって事になった訳だ何となくこれって自分たちの稼いだ金で買ったようなもんだよなそんな気分になるもんだから備品など変わんでくれれば良かったと思うのは皆思っている事だ調子に乗っていきなり備品買いまくった所もあればあんまり買わん所もあったみたいだがなんだかなぁって感じだ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.10
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ジム通いするぞについて考える
09122025今日はスポーツジムの契約に来てみた自宅の近くのスポーツアカデミーなる場所で契約だ最近同僚達の中で良く行っているらしいので最近気になっているのだ自然に体が良くなるって訳でもないのが分かってきたなので強制的に体を動かさないと良くならないならこれを機に通おうと思うのだ先に入会している人の紹介なら事務手数料は無料になるから当月分といくらかで5千円払えば通い放題になる24ｈいつでも使用可能毎月の料金2千円ほどなのでこれ位ならやれるねしかし16日からの仕様となったので今日は出来んが見学って事でマシンの動かし方だけ見て帰宅だよし！俺もキン肉マンになるぞお囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.09
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また来たか！について考える
08122025YOU鬼が別部署へ異動になったがこちらに応援として戻ってきたΣ(ﾟДﾟ)超勤稼ぎとして来てもらっているのだがまさかコイツが来るとは思わなんだわまぁ夜間は一人だから大丈夫・・・か？以前一人でいてFIREしたからなぁもうこいつだきゃあどうしようもないものだよな何もない様に祈る！お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.08
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ジャッキとインパクトレンチの活躍について考える
07122025さて、昨日買ってきたアイテムでN-VANのタイヤ交換を行うかコイツをフロントから入れて持ち上げる車輪を同時に持ち上げて交換の効率を上げるためだぜって所で問題発生このジャッキが途中で車下に当たって中に入って行かない(´･ω･｀)こりゃスロープも買わないとか行かんのかと思うとガックリするこれはDIYで作ると決めたので今回は1輪づつ交換するか中々に力強いねまぁ軽自動車程度じゃなんでもイケそうではあるさぁ後輪側は最低地上高は高いのですんなり入る入るんだがまたしても問題発生どこにジャッキ当てるん？普通真ん中あたりにありそうなんだが無さげなんだよなネットで調べるとどうやら棒状の三角の部分のようでかなり左に寄っているんで不安があるさて上げてみると左寄りにジャッキで上げているから右に大きく傾いていて危険が危ない感じがするジャッキで上げるたびに前方に動こうとするんで本当に危ないΣ(ﾟДﾟ)と思える前方に動こうとするんで冷や冷やする念のため輪留めを前輪に掛けておいて良かったサイドブレーキも後輪に掛かる仕組みだから前輪はフリー状態だからアブねぇねったらねぇなウマに乗っけて置くと安心感が半端ないなさぁここでインパクトレンチの出番だコイツでナットを外すのだ十字レンチで開け閉めするより遥かに楽でいいぜ遥かに早い時間でタイヤ交換終了来季からは楽になるね。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.07
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アストロプロダクツのセールについて考える
06122025今日は戦いの日だアストロプロダクツのセール日だ目標は油圧ジャッキだ2.5万円の所を1.2万円になるから買いだ10時開店だから0930に来てみたらもう並んでるΣ(ﾟДﾟ)！？数えたら8人いるなこれらの目的が油圧ジャッキでないと言えるだろうか聞くわけにはいかないから祈るように開店を待つさぁ開店だ！入ってすぐ右に目的のジャッキがあるただ一人目的にジャッキに手を伸ばしている！？やられた！？と思ったらその隣のジャッキだったぜその彼は3ｔジャッキだったが俺の目的は2.5ｔジャッキだ現品限りのセールだけに助かったぜジャッキ、ウマ、バイスを購入ウマと言うのはコイツを車体下に置いて落下を防ぐものだバイスと言うのは所謂万力ですな固定するにはコイツが必要だ全て含んで2.2万円少々お高いが良い買い物だったぜ。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.06
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忘れていた感覚について考える
05122025朝起きて何だか怠いな頭も少々痛いんだがこれって10尿で血糖値が激あがりしているからか？一日過ごしてこの調子だったがあ・これって二日酔いだったか！？何だ久しぶりすぎて二日酔いって忘れていたま、酒もたまにはいいかもね。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.05
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「だるま」で飲み会について考える
04122025ﾋﾙﾏゆっくりして夕方から出撃今日はHKW氏主宰のSJ氏を激励する飲み会だしかしながら茨木から彼女と蹴って来て早々の飲み会だってんだから疲れてんだろうなと思う本来のHKW氏の目的はSJ氏の彼女を見たいがための飲み会となっているSJ氏は真剣に結婚を考えておりその為の方法としてマッチングアプリを使用している俺としてはそんなのって怪しいと思っていたんだが真剣に考えている人も居るってのがいるんだなと思った次第だまぁ大概の予想通り彼女の方は欠席何かを察したか疲れていたかだが仕方ない所だね('ω')ノまぁ飲んで食うか入店しようとしたら、あれ？本日貸し切りとは？SJ氏は近所の生まれらしくこの店のおばちゃんと知り合いらしいなもんでサービスが凄い事前に何が良いか聞かれていたのだからキムチ鍋が良いと言っていたらどんとこれが来たで・デカい・・・さらに奥に見えるお代わりが鎮座しているぜよ豚の角煮もリクエストしていたらババンとあるし刺身もてんこ盛りで5人では食いきれないな焼酎もあるしで飲み放題だし、カラオケまであるな皆歌って飲んで楽しいねしかしSj氏とおばちゃんが親しいので何で結婚しないのか？する気が無いのならやめちまえ～！！！とか説教モードSJ氏も苦笑いで何とも言えないね(;^ω^)もう鍋を残すわけにはいかないんで食うわ食うわ焼酎を飲んで飲んでかなり酔ってきたで腹がパンパンだ2000開始と遅かったんだが0000終了結構盛り上がったな、こんなのもたまには良いかな(´･ω･｀)お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.04
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これを乗り越えればについて考える
03122025ふぅ、この昼勤を終えれば連休が取れるぜやっとこさ休めるんだから今日は慎重に勤務するぜしかしながら24ｈ勤務明けの9ｈ勤務はキツイな外は寒いし中は立ちっぱで辛いと来たもんだ帰宅して即寝落ち(-_-)zzzお囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.03
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Bluetoothイヤホン購入について考える
0212025ハンズフリーイヤホンがなくなったので楽天市場でポチってみた最近は充電用のドックが付いているのでイヤホンを使った後はドックの充電器からイヤホンへ充電されるので長持ち設定だおまけに充電容量がパーセンテージ表示されるので何時充電するか分かって使いやすいなしかし結構重いリチウム電池がデカいんだろうがこれって単3型充電池が入っていそうな気配だま、中華製なら何が有っても驚かんが爆発だけはしないで欲しいこれでスマホにウォークマンに使えて楽しいね。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.02
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せいせいするについて考える
01122025何かとトラブルメーカーなYOU鬼が異動となった何でもありすぎてどれの事か分らんがともかくいなくなってくれて平穏が来たか？FIRE！したり飲み会でパイタッチしたりと不詳には事欠かないやつだった一部の人間が面白がっておだてるから調子に乗って何かしても何もないと思わせていたせいだなともあれ何もなく過ごしてくれよな。お囃子は(V)o￥o(V)ﾊﾞﾙﾀﾝ
2025.12.01
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