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31032026
2026.03.31
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29032026今日はジムDAY実に1か月ぶりにジムに来たちょっと体調が悪かったんで無理はしないさベンチプレス 35kg 10回×2 30kg 10回×3ダンベルランニングマシーン 仰角9度 速度4.2km/h 30分これだけで1時間になるから結構大変だもっと効率よくやりたいな。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.29
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28032026Xtronsに特典を貰うために商品レビューとショップレビューを書いてスクショを撮って送るべしとの事なので送ったただ送信専用に送ったので間違ったかぁゆるゆると処理するかと考えていたらXtronsから確認しました特典は送付しますってんで日本窓口は中々出来るやつだぜ特典はバックカメラを選んだのでわざわざ買わずに済んだなしかし31万画素なのでとちょっと画素数が少ない?2000円位なので3000円出せば100万画素が帰るけど・・・まぁいっか自分で付けるからどうなるか分らんから気にいらんなら付け替えようかいやぁ楽しみだぜ。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.28
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27032026今日はサングラス修理のために買った店へ行く行こう行こうとして中々行かなかったのだがようやく重い腰を上げるか補聴器とかもやっている本格的な街の眼鏡屋さんそんな感じの店である中に入って早速サングラスを踏んでおかしくなったと店員さんに説明してどうにかしてもらう確かこの店で買った客だったらこの程度は無料だったはず有償でも別にイイや的な感じできたのだ手を加えてみるけど壊れたらごめんねぇ的な事だがその時は仕方ないさ別なフレームを購入するだけさと納得して出来上がってきたのを見て良きかな良きかな('ω')ノ無料だってんで良かったので次は新しいサングラス欲しいので案内してって事で見てみるオーバーグラスと言う眼鏡の上でも掛けれるサングラスが欲しいってんで説明してもらうと意外な事が分かったオーバーグラスってのはメガネの上に掛けるものだからノーズパッドが無いので鼻が低いとずり落ちそうだう~ん、純正が一番いいんだが正直レンズ12000円フレーム10000円で23000円はキツイなそんな事もあろうかと持ち込みフレームを持参していたのだった聞いてみたらそのフレームを見てみないと分からないってんで見せてみたらレンズをはめ込む溝があるのでOKとの事1h位掛かるというのでその辺ブラブラして来たのがコレTALEX イーズグリーン 大き目のレンズが花粉症対策にもいいねレンズ色は軽いのでトンネルの時も掛けたままでも行けそうだね軽くて中々良いな純正フレームでないからちょっと嫌だったがこうしてみるとかなり良いね('ω')ノついでに以前のサングラスTALEX トゥルービューレンズいずれも偏光フィルムが入っている良いレンズだ最近は1000~3000円でも偏光サングラスはあるもんだが耐久性はどんなもんかなと思うんだが実際は分からない最近目が悪くなってきているからせめて紫外線だけでもカットせんとな。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.27
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26032026お、不在票が入っていたいよいよ来たかアレが!カーナビと言うかディスプレイオーディオと財布が!所謂ディスプレイオーディオってのはスマホからのデータを移すだけの機能みたいなものだよくよく考えれ見たら本当にそれだけの機能しかないなまぁバックカメラつければその機能も使えるな開けてみたらみたで悩みどころがコネクタの問題がなぁまぁ間違っていても単独で買い直せば2000円位なものだそう思っていても何かヤだよなしかし中華製なせいか説明書が雑だな単なる説明書って説明されてないんだよな付属品一覧が無いとどんな機能のものか分らんのでう~んと悩ましいのだこれからもっと調べていこうか。因みに荷物は勝手に置き配になってたぞ。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.26
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25032026今日は病院日0845には終了してどこへ行こうか夏は山形方面が中心になるから福島を攻めてみようかさて走りだす郡山は外れの方の地域なので3時間は走らねばならんから疲れるね目的地近くで休憩する、疲れたからね(;^ω^)道の駅ふくしま東和30分ほど休憩して到着Lunch六角結構混んでいるのであったが、時間もズレているので取りあえず座れたここの名物であろうカツ丼大盛りを注文しばし待つ・・・来た!ドーーーん! 結構な大きさだなこの大きさと厚みよでも普通のカツ丼と違って半熟な卵でなくて堅焼きな卵だなアジも甘い出汁なので甘い卵焼食べてる感じかアグアグと食べて完食できたまぁ美味し美味しって事で良かったわいここを離脱して風呂にでも入りたいなって事でグーグルで探したのが本日は休館だったのであちゃ~ガッカリだしかし諦めない来たのがココ400円とお安いし良い湯だねうちの機械入れてるようなのでありがたいって事で入浴だイイ感じで今日は終わったないつもの6号線ルートで帰宅するか浪江町も何だか近所的な感じになって来たね本日は良き日であった。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.25
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24032026今日も今日とて仕事の日の食べ物の為に奔走する何しろ24時間勤務で仕事場では食べ物は打ってない実際は売店はあるもののおかずのちょっとしたものしかないなので色々用意しておかないといかんので出勤時は結構な手荷物になるのだなとは言え大したものを食べる気もないので安いのを求めて買いに行くしかしながら10尿もあるので野菜中心になるだけだが安いのが良いってのが考えの中心だであるからしてキッチンマルエが役に立つ鮭の切り身やらホッケやらが半額なら買うしかない当然焼かれているので調理しなくても良いしな280円位が半額だからコレに勝る喜びは無い訳さね身は小さいがコンビニに比べればはるかに大きいし値段も安いしで食べやすいぜまぁ割と近いので買いに行くのも良い感じではある。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.24
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22032026この間の麻雀に刺激されてねと麻雀を再開した前回も同僚との麻雀の為の調整としてやっていたのだ実践とは緊張感が違うので何でもバンバン切ってくるからゲーム感覚だからあんまり参考にならんが打つ事にはなれて置かんとなまぁ楽しいので良いんだが少々時間もかかるので止めたいときに止められないのがちょっと難点だなバンバン1位が取れるので楽しい逆に最下位も連チャンしたりで苛立つが大概勝てるので楽しいってなもんだ次回は大勝したいぜ。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.23
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22032026どうしようかどうか悩んでもう1年今の車のN-VANにナビを取り付けるかどうかを悩み続けているしかし思い切って買ってしもうた(;^ω^)小銭入れも無くなってしまったので購入するN-VANにナビは懸案事項だったがイエローハットとかで付けると手数料込みで8万位するのでコレはいかんので自分で付けるか取付自体は簡単なもんだがやっかいなのが車体側とナビ側のコネクタの型が違うので年式に合わせて買わねばならんって事だR6年以降は24Pなのだからそれ以前の俺の車は20Pのはずしかし例外的な所で24Pだったり違ったりでどれが正解か分らん状態だなのでそれに合うハーネスをそれにするか悩んでいるのだまぁナビが来てから考えようって事で現状のままにしておく財布は絶対見つかるはずと探していたのであったけど無いので仕方なくポチるさて来るのが楽しみだぜ。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.22
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21032026今日は同僚と麻雀大会だ12時と遅いが他3人は仕事明けだから仕方ないか12時闘牌開始!う~む今回は調子が悪いな前回はかなり調子が悪かったからまだ良い感じではある1800過ぎでもう半荘しよかって時にマスターが19時以降はダメだからねと言う仙台でイベントに行っている人を迎えに行くらしいイベントってのは麻雀大会があるらしいその大会に出た人を迎えに行くようだ競技麻雀ってのも実に礼儀たたしいんでちょっと怪しい雰囲気がある麻雀の健全化に勤しんでいるみたいだねじゃあ終了って事で面白かった('ω')ノお囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.21
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20032026今日は床屋で散髪だ伸びたように見えないけど切ってみると結構伸びていているんだよな目の前に落ちていく髪の毛を見ていると白いのがかなり混じっていて悲しくさえ思える実際伸びてないように見えても毛量が少なくて細くなっているからだろうね散髪終了、2200円也スタンプが満タンになったので割引になるが次回だというので次に期待だな。スッキリして帰宅する。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.20
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19032026
2026.03.19
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18032026今日は病衣運日仕事明けで行くので1030位に到着整理券が51なので嫌な予感予感通り午後3時からの診察となった採血は意外に早かったので外に出て何か食いに行くかな自宅に戻りたかったので何か買っていくか戻りついでにパンセでパンを買っていくとするかしかし全て美味しそうで買いすぎてしまうな2000円分も買ってしまったんで普通に店で食べればよかったな(;^ω^)1400に自動電話が鳴ったので意外に早いのに喜んで病院に行くが結局1530に診察となった ツカレタ('Д')診察2分で終了 結果のみのお知らせだしかし10尿の罹患と健常の境目になっているのでいいよいいよってなもんだしかし4000円の診察料、7000円の薬代内容見ると自宅投与指導料ってなんぞ?一度も指導されたことなどないけど?マンジャロは医師の指導の下ってのは鉄則だがされたこと無いんだよな~ともあれ一日がかりで診察で疲れるわ。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.18
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17032026釣シーズンに入るしサングラスが必要かもしれん今使っているのがこの間踏んでしまって壊れた('Д')レンズは壊れてないからフレームだけ交換で良いかもしれんタレックスと言うレンズメーカー故にお高いんだよな偏光レンズを採用しているので余分な光はカットしてくれる飛蚊症の初期症状が出始めているから目は大事にしたい眼球内の血管が視野に映っていて蚊みたいなのが泳いでいてイライラするこれ以上悪化させない様にサングラスで保護したい会社で外で仕事している時にと通勤時に必要か跳ね上げ式のレンズだと急な暗がりに来ても対応できるからそんなのが欲しいと思っているしかし迷う迷う(;^ω^)黄色とかブラウンとか用途に合わせて欲しい気もする最近は偏光フィルムが安くなっているので2000円から出やすいよな耐久性は劣るとは思われるけど十分だしかも調光グラスと言う紫外線が多いとレンズが暗くなる紫外線が少ないと透明になるってのがあるトンネルの出入りの時に重宝しそうだよな迷いすぎて何か痛いか分からん!お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.17
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16032026この所タッチ決済で支払いをしているこれが結構便利なので使い勝手もいいってんで頻繁に使う事に賛成なのだただ問題なのがカードを持参してないといけない事だこのカードの持ち運びに関して頭が悩ましいスマホのカード入れに差し込んで持ち運びしているが車の磁石に固定しているから何かの拍子に影響が有ったらちょっとヤだなぁと思っているネオジムだから大丈夫なはずだが心配なのよな楽天カードを楽天Payに紐付ければスマホで決済できるがクレカの請求って遅いしどこでってのが分かりにくいデビットカードなら即引き落としになるので分かりやすいポイントもデビットカードなら100円1Pだから出来るだけポイントは多い方が嬉しい色々と難しい物がるよな~。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.16
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15032026物置のセンサライトが切れていた切れていたって言うか電池切れしていたな半年に1回程度だと思っていたんだが意外に早く電池が切れたな単三電池3本も使うんであんまり切れて欲しくないが切れるのは仕方ない蛍光管の暗い奴の方が随分持ってくれている2段構えで使っているものの物置などそんなに入るものでもないからコスパにすぐれないものであるなと思うなとは言っても単三電池など在庫が沢山あるからドンドン使ってくれてもかまわない・・・んだがコスパが悪いってのが引っかかるんだよなぁ電池も防災用品として必須だから災害時には役に立つんだと思って買い置きは必要さね。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.15
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14032026今日はマンジャロの投与日週末の土日のどちらかに打つことと設定している週一に自己注射するので忘れがちになるがいつもスケジュール帳を眺めているので遅れても打つ事は出来るなしかし相変わらず怖いものがあるこんなんで注射を打つのだ 針が怖いが打ち込む時のバシュッってのが怖い実際はゆっくり針が打ち込まれるので怖い筈は無いが怖いのである最近は上手く打ちこむのが出来たせいかむしろ針先が痛いんだよなそれだけキチンと打ってることが出来てるって事だな。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.14
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13032026ゴリゴリ体力を削られてしまったので今日は完全休養とするとは言え、何もしないって言うほど疲れているものでもないし何かしないといかんかなとウロウロしている状態でも、横になれば眠たいんで寝てしまうんだよな休日で疲れを取っても仕事をすればあっと言う間に極度に疲れてしまうんだからたまんねぇな('Д')お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.13
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12032026今日は33h拘束勤務なので嫌な感じだ疲れている所に追加で仕事ってのはキツイよなこう言うのが常態化しているのでブラックたる所以な訳なのだがそう言うのは上層部は分かってない昔はもっとやってたよなぁとか昔自慢するけど昔はかなり仕事が楽だっただろうよ今はハッキリ言って結構な感じで機転と体力と責任感がないとやれんのよなそれが分からんから何で人が辞めていくのかなぁとか言ってる結局はやり続けたものが残っているだけなので入ってきた人は中々続けようってのは少ない訳だな高給取りだったら残るだろうがホラ、うち安いから(;^ω^)割安ってんじゃなくて確実に安いんです(;´Д`)しかし疲れた家に帰ったら寝落ちして20~03まで寝てた折角だから底からもっと寝た寝る事だけが楽しみなのだな('ω')ノお囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.12
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11032026予想通りガソリンが爆上がりしていて驚いた190円いっているんでこりゃ参るな近くのエネオスも週末の特売を中止すると言ってるしコリャ本当に困ったことになりそうだ大して備蓄にならんけど携行缶に給油しておくかと考えるしかし10L携行缶だから本当に大した備蓄にならないな車が走れんのは困ってしまうからこれからどうなる事やら。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.11
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10032026今日は公休日が潰れたので単なる非番だ非番ってのは単なる明日の仕事の為の休憩みたいなもんだなのでゆっくり出来んしで疲ればっか溜まって体がまいってくるな速く楽になりたいものだな。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.10
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09032026突然の夜勤となった調子の悪いのが発生して代わりに勤務となった2日休みだったのが夜勤入ったおかげで全ての休日が亡くなったも同然だ朝開けて帰って二日休みが一度帰宅して夜勤出てしまえば翌日まで勤務だから休みが亡くなったも同然だしかも代わりの休日は無いときたもんだもうイヤになるねこんなんやってられないわ<(`^´)>お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.09
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08032026調子悪いのもやっと収まった結局ただの風邪でインフルではなかったようだ風邪とは言え体調が悪い事には変わりはないしで体が動かないと生活もできんしで健康には注意だなとは言え、完全な調子でもないから暫くはおとなしくしているか。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.08
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07032026ガソリンが急激に高騰すると聞いて給油しておいた個人で経営しているガソスタがガソリン入れられなくかもそもそもガソリンが入荷しないんだよと言っていた近くのエネオスに行ってみたら確かにレギュラーがリッター190円になっていたこのまま200円突入しそうでヤバい事になりそうだな物流関係にはかなり打撃でそのまま物価も上がる給料上がらんのに物価だけ上がっていくあ~あもう世の中終わってきたな。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.07
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06032026電話ウッセー!<(`^´)>風も治りきらない感じな所に来てこの電話攻勢には辟易するぜしばらく置いていると履歴がバンバン入っているし留守電も満杯で本当に困ったもんだよこうなると絶対こいつらには売らん!お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.06
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05032026車の買い取りサイトへ登録したらバンバン電話が来る事来る事イライラする(一一")電話が来たのがWECARSとネクステージとか言う業界きっての問題ありな所ばっかでないか(・へ・)所謂ビッグ何とかの後身の会社だし儲けしか頭にないようなところに連絡したらもう駄目だ携帯から固定から違う電話番号から電話がきてイライラするはなから無視しているんだがサッパリ収まらないな本当に嫌な感じだわな。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.05
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04032026
2026.03.04
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03032026熱が微熱なので休養している大した事なさそうなので寝て過ごすこととするしかしあんまり下がらないのな37.0から下がらないのではあるが元気なのでこの調子で静養していようかなジムにはいかない方が良いので今日はお休みする。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.03
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020320262~3日前からちょっとだけ喉がイガっとしていた朝仕事が終わって帰ってきたら熱が出始めてきた(一一")測る度に熱が上がっていく37.5度くらいまで上がったんでヤバいかなずっと寝ていて体を休める38度まで熱が上がってこりゃダメかな明日は病院へ行くか大してひどくも無いがずっと寝てたよ。お囃子は(V)o¥o(V)バルタン
2026.03.02
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01032026今日はおはぎDAY嬉し恥ずかし美味しいおはぎである
2026.03.01
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