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28012016
腎結石からこっち医者の勧めで水分を多くとるようになっている
どれだけ飲んだかなんて良く分からんので
500mlのペットに2Lの水を入れてどれだけ飲んだか確認している
そして近所のドラッグストアで午後の紅茶無糖を箱買いしていつでも飲める体制にしておいて万全な状態だ
大体の感じだとコップ1杯200ml程度だから
午後の紅茶は3杯程度がノルマだな
これに500mlの水のノルマで大体1.3L確保できる訳だ
これに暖かいコーヒーと紅茶が入ると1.7L~1.9Lでほぼ1日2L位のノルマとなっておりますわ
しかし飲み始めたからなのか、結石になったからなのか
異常に尿意が近くなった上に量がハンパなく出る
尿管が詰まってたんでないかってくらい出てくるぞ
これまであまり尿意は催す程度だが
今は激烈に催してくるんで仕事中は非常に困る
何しろ30分おきとか、1時間おきに漏れんばかりの催しがある
何しろトイレなんてすぐに行ける環境でないから
我慢すると漏れそうになって冷や汗をかいてしまう
いい年した男がもらしたらシャレになりませんて
それでも飲まなければならんが
医者によれば酸化した飲み物は良くないとのことでそれって紅茶やお茶はアウトって事になるらしいんであるが
そんなこと言ってたら全くの水なんて飲めんのでそこら辺は我慢するか
それと牛乳は良いらしいと聞いた
シュウ酸と言われるものが牛乳のカルシウムと結びついて
早々に体外へ排出してくれるからとの事だとさ
水分を取って体外へ排出するのは2風にも良い事だ
そもそも結石と2風は同じ成分の結晶が足先に来るか
尿路に来るかの違いでしかないようなので
そのと老廃物をガンガン出してやれば実にいい感じになる
・・・と思われる
ともあれちょっと尿くさい最近であった。
お囃子は(V)o¥o(V) バルタン
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