少佐的こころ The Next Generation zwei

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2026.02.20
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カテゴリ: 生活
20022026

今日もジム通い
この所実に体の調子が良いのだな
やはりと言うか、意外と言うか結構即効性が高いね

1時間半程度の運動でも結構体がつかれるから
筋肉の使用感が半端なくて気分が良い

実際は器具の間は休憩しているから
本当の筋トレの時間はもっと少ないんだが
もっともっとやりたいが時間的にこれで終わりだよな


ダルイって言うか年齢から言って筋肉は付きにくいが
引き締まった体を手に入れたいものだぜ。

お囃子は(V)o¥o(V)バルタン


https://thumbnail.image.shashinkan.rakuten.co.jp/shashinkan-core/showPhoto/?pkey=b176cdaf298d07ff0eee0705c312470121ac6d26.02.2.2.2a1.jpg





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最終更新日  2026.03.17 12:43:27
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