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2014年12月27日

　今日はやっと目覚ましナシでゆっくり寝られる日となった。昨夜は夫が飲み会で寝る時間が遅くなったが、それでも夢を見る暇もないほど眠りに眠って気が付いたら10時を回っていた。一気にガップリ寝ると、スッキリダルさもなく起きられる。
「8時間以上の睡眠はかえって体に悪い」「寝だめは睡眠サイクルが狂うので良くない」と言うけど、私の場合はそうでもないようだ。むしろたっぷり寝る時間がないと疲れが取れず、かえって免疫力諸々の力が落ちてしまうように感じる。

　良い天気なので布団を干したくなったが、風が強いと布団ばさみが落下して壊れてしまうので諦めた。
　洗濯物を干し、乾くのを待つ間にストレッチ体操や忙しくて見られなかった動画をまとめて見た。めっちゃのんびり過ごしているのを感じるが、今までが忙しかったのだからたまにはこういう日があってもいいじゃないかと思う。さすがに毎日こうだと怠け過ぎな気もするが。

　こんな感じで今日はゆっくり骨休めの日となったが、明日は大掃除の最終仕上げに取り掛かる予定なので決して怠けたりサボったりした訳ではない。本日充電日って事にしよう！

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