2010/05/10
カテゴリ： うつのうつうつ
昨晩‥
ダンナが 長女の部屋に 余っているお布団をせっせと運んで‥
自分の部屋に模様替えした様子‥
実は 私は 何年も寝室で寝ていません‥
ダンナは‥
呼びに来たり‥
真剣に話しに来たり‥
何度も 何度も 一緒に寝よう‥ と言う
でも‥
時々 ダンナの懇願に根負けする形で‥
一緒に仲良く寝ることもありますが‥
後ろから抱きしめられて‥
捕まってる状態で‥
眠れない‥
ダンナが寝入ってから
そうっと抜けだして 一階に降ります‥
でも 私の寝床はありません
ふとんを敷いて完璧な寝床にしてしまうと
きっとそのまま‥
夫婦が別々に寝るようになってしまうと思って‥
別々に寝たいわけじゃないんやけど‥
実際には別々やけど‥
けど 私が悪いのだから‥
いつも リビングのこたつか床で寝ます‥
朝まで起きていて‥
ダンナが嫌いって訳ではないのでね‥
一緒に寝なければ！
そう思って寝室へ行くと‥
強烈なダンナのオナラの臭い‥
部屋に充満してて 入れないこともあったり‥
だから なんとなくずっとこんな状態できてしまった‥
「これで 臭くないやろ？！
もう 寝室で寝れるやろ！」
そう言って‥
早く 寝室で寝るようにうるさく言うてきた
「夜中のドキュメンタリーを見てから寝る‥」
そう応えたものの‥
寝室でひとりで寝るのは ちょっと寂しい‥
勝手なのはわかってます‥
「なぁ 一緒に寝ようよ‥
ひとりで寝るなんて 言わんといてよぉ‥」
何度も言うてみたけど‥
ダンナは頑固‥
エッチしたくなったらどうするんやろ‥？
結局 私はリビングの床で寝てしまった‥
電気もテレビもつけっぱなしで‥
知らない間に寝てしまう感じ‥
でないと 私は眠れない‥
だから 寝室にテレビがある間はよかったのよね‥
寝室のテレビを長女が持って行ってからだから‥
ちょうど２年になるンかも知れん‥
小さめのテレビを買ってほしいと頼んでも 買ってくれない‥
「必要ないやん‥」 で終わってしまう‥
前のは自分で勝手に買ってきたんやった‥ １万五千円で‥
ダンナも結構見てたくせに‥
私の不眠なんて‥
ダンナにしたら 勝手な我ままでしかないからね‥
勝手な我ままは‥
夫婦であっても 絶対に受け入れてはくれない
ダメと言ったら ダメな人‥
地球が逆回転しても 無理‥
地デジの小さいテレビ‥
欲しいな‥
でもなぁ‥
そんなん買う余裕なんてない‥
洗濯機が瀕死の状態やし‥
我家の家計はパンク状態‥
３年（２年半）は 極貧生活の予定‥
それは全然かまわないんやけど‥
寝室で寝る‥
たったこれだけのことができないのって‥
誰にでも理解できるとは限らないのね‥
行き倒れのように‥
意識がなくなるように‥
睡魔に負けてしまわないと 眠れない‥
私は 入眠剤も 睡眠剤も すぐには効きません‥
時間差でおかしな時間（１２時間後とか‥）に効いてきたりするので‥
危なくて飲めません‥
翌日に予定のない時はいいけど‥
老いた親になにがあるとも限らない‥
車に乗れなくなるから難しいのね‥
いつも緊張しているような‥
いつも いきなり電話が鳴りそうな‥
そんな強迫観念が 習慣のようになってしまっている‥
義母が亡くなって‥
激しい電話が もう頻繁に掛かってくることがなくなった‥
鳴ってないのに 電話の音が聞こえたり‥
留守電のメッセージ中に しゃべり続ける言葉を聴くこともなくなった‥
だからか ずっと酷かった耳鳴りが治った‥
義母からの電話はもう掛かってこないのに‥
お骨になってしまって そこにあるのに‥
習慣みたいに染み付いてしまっているのを感じる‥
強迫観念みたいのがなかなか取れない‥
もう少しだと思うんだけどな‥
けっしていいことだなんて思ってないから‥
もう何年も 甘えてる‥
自然に任せた眠り方しかできなくて‥
我ままには違いない‥
でもなぁ‥
わかってほしい‥
ダンナの行動‥
何をか況や‥
嫌がらせや 当て付けでも なかろうに‥
なんか方向がずれているねん‥
優しいのとは違って‥
私を追い詰める‥
丸ごと 包んでほしいけど‥
無理なんやね‥
なんて自分勝手だと‥
自分でも思う‥
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ブルーな日のつぶやき‥ 2011/07/01
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思い悩むのは よそう‥ 2010/04/15 コメント(5)
Re:もう少しだと思うけど‥(05/10)
ちょび０２２９
さん
寝る前に、牛乳を飲むと眠りやすいって、昔保育士さんに教えて貰いました。
温めた牛乳なんて 飲んでみたらどうだろう？？お砂糖入れて、ホットミルク？？
ちょびは、牛乳嫌いで 温かい牛乳はもっとも嫌いなので 試せないけど・・・息子は牛乳が水代わりなので、眠れない日は無いみたいだよ(*´･д･)*´｡_｡)ｩﾐｭ♪
一緒の寝室に寝られる安心が出てくると良いね♪ (2010/05/10 09:44:39 AM)
温めた牛乳なんて 飲んでみたらどうだろう？？お砂糖入れて、ホットミルク？？
ちょびは、牛乳嫌いで 温かい牛乳はもっとも嫌いなので 試せないけど・・・息子は牛乳が水代わりなので、眠れない日は無いみたいだよ(*´･д･)*´｡_｡)ｩﾐｭ♪
一緒の寝室に寝られる安心が出てくると良いね♪ (2010/05/10 09:44:39 AM)
Re:もう少しだと思うけど‥(05/10)
canabun
さん
眠れない時は、寝ようとするとかえって眠れなくなりますよね。
私も長い事そうでした。
今も疲れがストレスが溜まると、そうなります。
DVDを観ながら、いつの間にか寝る・・・そうしないと朝まで起きていることになります。
チーズを食べるといいと聞いたことがあります。
乳製品がいいんですね、きっと。
自分を責めない下さいね。
ご主人もあて付けじゃなくて、体を心配してのことなのでしょう。
あまり考えないで、眠れるようにすることが1番ですよ。
大丈夫、寝ない人はいないって、医師に言われました。
ラジオとか音楽とか聞きながらは、眠れませんか？ (2010/05/10 01:05:42 PM)
私も長い事そうでした。
今も疲れがストレスが溜まると、そうなります。
DVDを観ながら、いつの間にか寝る・・・そうしないと朝まで起きていることになります。
チーズを食べるといいと聞いたことがあります。
乳製品がいいんですね、きっと。
自分を責めない下さいね。
ご主人もあて付けじゃなくて、体を心配してのことなのでしょう。
あまり考えないで、眠れるようにすることが1番ですよ。
大丈夫、寝ない人はいないって、医師に言われました。
ラジオとか音楽とか聞きながらは、眠れませんか？ (2010/05/10 01:05:42 PM)
Re:もう少しだと思うけど‥(05/10)
きっさこ1956
さん
朝まで眠れないのは辛いですよね。
私も今まで数回ありましたが、それが連日だと本当に大変だろうと思います。
我が家は寝室にテレビがありますが、主人は見ないと眠れない性分、私は暗く静かでないと眠れない性分、結果話し合って主人にイヤホンで聞いてもらい、私はテレビのちらちらは我慢するということで現在落ち着いています。
テレビは主人にとってねむり薬のようで、つけて5分もせずに眠ることたびたびなのですよ。
テレビがだめならラジオをイヤホンつけてなんていうのはいかがですか？
“いつかは一緒に寝室へ”希望を持っていろんなことを試してみてくださいね。 (2010/05/10 07:31:35 PM)
私も今まで数回ありましたが、それが連日だと本当に大変だろうと思います。
我が家は寝室にテレビがありますが、主人は見ないと眠れない性分、私は暗く静かでないと眠れない性分、結果話し合って主人にイヤホンで聞いてもらい、私はテレビのちらちらは我慢するということで現在落ち着いています。
テレビは主人にとってねむり薬のようで、つけて5分もせずに眠ることたびたびなのですよ。
テレビがだめならラジオをイヤホンつけてなんていうのはいかがですか？
“いつかは一緒に寝室へ”希望を持っていろんなことを試してみてくださいね。 (2010/05/10 07:31:35 PM)
Re:もう少しだと思うけど‥(05/10)
のっちゃそ さん
すべてを理解してもらいたいけどなかなかですね…
きっと自分だったこうだろう…で考えてしまってるんです。
相手がどう思ってるかじゃないんです…
だから微妙に方向がずれる…
何年一緒にいても変わらないんでしょうかね…
おまえじゃないから解らない！
それならきちんと解りやすく説明説得する。
でも、わかってくれない…繰り返し…
言っても無駄って必然的になっちゃいますよ。
嫌いじゃないのにね…
環境も変わったしもう少しですよ！
無理も焦りも禁物！
眠れる時に眠りましョ(^^) (2010/05/10 10:24:18 PM)
きっと自分だったこうだろう…で考えてしまってるんです。
相手がどう思ってるかじゃないんです…
だから微妙に方向がずれる…
何年一緒にいても変わらないんでしょうかね…
おまえじゃないから解らない！
それならきちんと解りやすく説明説得する。
でも、わかってくれない…繰り返し…
言っても無駄って必然的になっちゃいますよ。
嫌いじゃないのにね…
環境も変わったしもう少しですよ！
無理も焦りも禁物！
眠れる時に眠りましョ(^^) (2010/05/10 10:24:18 PM)
ちょびさんへ
い～よん
さん
牛乳は好きなのでよく飲む方かな‥
寝る前はカロリーのことが気になってねｗｗ
もう長い間こんな調子なので‥
気長に以降と思っています
いつもありがとね♪
(2010/05/11 07:39:37 PM)
寝る前はカロリーのことが気になってねｗｗ
もう長い間こんな調子なので‥
気長に以降と思っています
いつもありがとね♪
(2010/05/11 07:39:37 PM)
canabunさんへ
い～よん
さん
疲れているのに眠れないって辛いよね‥
白々と明ける朝は情けなくなりますが‥
こんな時もあるよ♪って軽く受け止めています。
気にしない方が自分にも負荷がかからなくていいと思う
でも きっちりした夫には許せないんでしょう‥
よく我慢してくれているのかもね‥
(2010/05/11 07:54:24 PM)
白々と明ける朝は情けなくなりますが‥
こんな時もあるよ♪って軽く受け止めています。
気にしない方が自分にも負荷がかからなくていいと思う
でも きっちりした夫には許せないんでしょう‥
よく我慢してくれているのかもね‥
(2010/05/11 07:54:24 PM)
きっさこさんへ
い～よん
さん
ご主人の習慣と似ています。
テレビの切るタイマーをセットして寝てました。
そのまま朝まで寝られたんですよね～♪
やっぱり変な癖には違いないかな‥？
妥協点を探って努力されているご夫婦‥とっても素敵です。
そうですよね‥
思いやりってお互いに持ちたいですよね‥
(2010/05/11 08:13:24 PM)
テレビの切るタイマーをセットして寝てました。
そのまま朝まで寝られたんですよね～♪
やっぱり変な癖には違いないかな‥？
妥協点を探って努力されているご夫婦‥とっても素敵です。
そうですよね‥
思いやりってお互いに持ちたいですよね‥
(2010/05/11 08:13:24 PM)
のっちゃそさんへ
い～よん
さん
コメント読みながら号泣してしもた‥
伝わらないのか‥
受け止める事ができないのか‥
夫でありながら他人だってことを実感してしまいます。
一番近い人だから求めるものも大きいのね‥
でも縁あって夫婦になったんだし‥
諦めたらそこで終りだもんね‥
感謝の気持ちも忘れないようにしたいです。
(2010/05/11 08:21:57 PM)
伝わらないのか‥
受け止める事ができないのか‥
夫でありながら他人だってことを実感してしまいます。
一番近い人だから求めるものも大きいのね‥
でも縁あって夫婦になったんだし‥
諦めたらそこで終りだもんね‥
感謝の気持ちも忘れないようにしたいです。
(2010/05/11 08:21:57 PM)
Re:もう少しだと思うけど‥(05/10)
ひよこ豆ゆきこ
さん
そのまんまの自分を そのまんま包み込んでほしい。
自然の欲求だと思います。
私の夫は それができる人でした・・・
でも 神様は3年半で天国に連れていってしまいました。
夫婦って不思議な関係だと 最近 つくづく思います。
離婚も死別も経験した私は もう結婚する事はないでしょうが
なんたって「他人」が協力して「家庭」なんてすごいものを
作っちゃうんですもん。
眠れないのはつらいです。
私は薬なしでは まだ眠れないですね。
最近は 犬の福音にまんまとしてやられ 一緒に寝るはめに
なってますが、薬＋福音の寝息で眠れてます。
い～よんさんに 心地よい眠りが与えられますように・・・ (2010/05/11 09:57:00 PM)
自然の欲求だと思います。
私の夫は それができる人でした・・・
でも 神様は3年半で天国に連れていってしまいました。
夫婦って不思議な関係だと 最近 つくづく思います。
離婚も死別も経験した私は もう結婚する事はないでしょうが
なんたって「他人」が協力して「家庭」なんてすごいものを
作っちゃうんですもん。
眠れないのはつらいです。
私は薬なしでは まだ眠れないですね。
最近は 犬の福音にまんまとしてやられ 一緒に寝るはめに
なってますが、薬＋福音の寝息で眠れてます。
い～よんさんに 心地よい眠りが与えられますように・・・ (2010/05/11 09:57:00 PM)
ひよこ豆ゆきこさんへ
い～よん
さん
そのまま包んでくれた旦那さん‥
ゆきこさんにとってどんなに大事な存在の人であったか‥
その温もりは今でも大事な宝物ですね‥
私には勿体無いほどの夫だと思うのだけれど‥
病気や体調に対する理解が全くありません。
包み込むどころか‥
そんな私が嫌なんだと思います。
元気で笑っている私でないと受け入れられないんでしょう‥
バリバリ働いている奥さんがいいらしいです‥
我慢してもらっています。
我慢しなければね‥
(2010/05/12 12:45:24 PM)
ゆきこさんにとってどんなに大事な存在の人であったか‥
その温もりは今でも大事な宝物ですね‥
私には勿体無いほどの夫だと思うのだけれど‥
病気や体調に対する理解が全くありません。
包み込むどころか‥
そんな私が嫌なんだと思います。
元気で笑っている私でないと受け入れられないんでしょう‥
バリバリ働いている奥さんがいいらしいです‥
我慢してもらっています。
我慢しなければね‥
(2010/05/12 12:45:24 PM)
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