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2017年09月14日
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カテゴリ: Life
胚移植当日。

移植直後ですが、
たまに卵巣付近と言うか、
子宮内と言うか。
チクチクするような気もしますが。

まだまだ着床までには、時間が掛かるはずなので。
おそらく、胚が入っていた液体
はたまた、内蔵関係がチクチクするような気がする感じなのか。

そんな感じだろうとは思っています。

妊活をすることにして、
自分なりにおこなっていたことを。

まず、真っ先にアルコールを断ちました。
何かで聞いた話ですが、
アルコールとか。
利尿作用が強く、血液がドロドロになってしまうとか。
色々な話を聞きましたが、
ようは、妊娠する為の体作りを考えているならば、
と言うことですよね。

旦那様が妊活にその気になる前、
自分なりに体を作ろうと考えてから、
既に2年
飲みの席でも、アルコールはいっさい飲んでません。
RSPで2年ぶりに小さい試飲カップで4%のカクテルを飲んだくらいです。

もう子供が生まれて、乳離れするまでは飲む事はないでしょう

それから、40を過ぎて、体が抵抗力や免疫力が低下しているので、
人の多い所に出かける時は、どんなに暑くても寒くてもマスクを着用してます。

丁度、妊活を考えていた頃に、
風邪の人の近くにいるだけでも、
風邪を貰い、肺が白くなるまで咳が長引いたりしていたので。
いざ、子供がとなった時に、自分の体調管理と
マスクをする暑さや、見た目とか。
そういうの、天秤にかけて、どっちが大切かは一目瞭然か、と。

自宅には常にマスクがあります。

今は、それに血流をよくする為に、
ご縁授茶を毎日1本飲み。

あとは、なるべく歩くようにしてます。

それと、これも噂で聞いただけなのですが、
自転車の長時間利用は振動などがダイレクトに子宮に届くので、
着床しづらくなる。
と聞いたので、通勤や買い物など、生活に自転車を多様していましたが。

妊娠判定が出るまでは、封印することにしました。
これで判定が陽性ならば、もう子供生まれるまで乗らないでしょうけどね。

あとは、大好きなラーメンをものすごく減らすとか。
野菜を多めに食事に取り入れるとか。
毎日豆乳を飲んでおく。
とか、そう言う小さなこともやってますけど。

他にも、多分、もっとできることはあるのでしょうね。
でも、とりあえず自分のできる範囲でやっていこうかな。とは思います。





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Last updated  2017年09月14日 10時00分10秒
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