2012年07月08日
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超久しぶりに日曜日のスポーツクラブへ行った
日曜日にはお気に入りのスタジオレッスンがあるので、
まずはそれを一本…最後の方はグダグダになってしまったw
続いてマシーンで全身筋トレ
内転筋がかなり衰えているのを痛感w
筋トレを終えてストレッチをしていたら、どこかで見た事あるような女性が…
息子と同じ小学校だった同級生のママ友ではないかw
聞けば２月から入会していたという…何で今まで会わなかったのかしらw
んで、一緒にスタジオ２本出た
なんとトレッドミルが全部新しくなっていた！
これは快適(^o^)/
有酸素運動で汗かいた後はお風呂でまったり
結局６時間位はスポクラにいたかw
こんなにカラダ動かしたのは久しぶりでグッタリ
でも気持ち良かった(^○^)
本日の驚愕の出来事
きっと私と同じ位の年代であろうと思っていたお姉さまが
実は10才年上であるということが判明…
いっつもストイックに筋トレやってて
スレンダーで美人な彼女…
私も頑張ろうww
日曜日にはお気に入りのスタジオレッスンがあるので、
まずはそれを一本…最後の方はグダグダになってしまったw
続いてマシーンで全身筋トレ
内転筋がかなり衰えているのを痛感w
筋トレを終えてストレッチをしていたら、どこかで見た事あるような女性が…
息子と同じ小学校だった同級生のママ友ではないかw
聞けば２月から入会していたという…何で今まで会わなかったのかしらw
んで、一緒にスタジオ２本出た
なんとトレッドミルが全部新しくなっていた！
これは快適(^o^)/
有酸素運動で汗かいた後はお風呂でまったり
結局６時間位はスポクラにいたかw
こんなにカラダ動かしたのは久しぶりでグッタリ
でも気持ち良かった(^○^)
本日の驚愕の出来事
きっと私と同じ位の年代であろうと思っていたお姉さまが
実は10才年上であるということが判明…
いっつもストイックに筋トレやってて
スレンダーで美人な彼女…
私も頑張ろうww
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