miiiぶろぐ　「きょうのおべんと、なあに？」

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Comments

ひな@ こんにちはーーこんにちはーー今回のお弁当は色合い…

ひな@ ごめんなさいごめんなさいずっとコメントするの忘れ…

たけくらべ@ Re:ちゅうりっぷ弁当(09/14) 魚肉ソーセージ？懐かしい！葉っぱが可愛…

*miii* @ Re:こちらでは、はじめまして(09/07) nabeさんこんにちは！コメありがとう…

nabe@ こちらでは、はじめましてツイッターからおじゃましま～す♪^^ 可愛…

春のお弁当（ちょうちょ）

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カテゴリ：お弁当　その他

ちょうちょのお弁当です。
やっと春になってきましたねー。

ごはん(鮭、卵、水菜）
卵焼き
えびグラタン（冷凍食品）
ミニトマト
きゅうり串、枝豆串
ソーセージ

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＜栄養☆色分け＞
＊あかの食品　　：卵、ソーセージ、鮭、枝豆
＊みどりの食品　：水菜、きゅうり、ミニトマト、いちご、
＊きいろの食品　：ごはん

＊あかの食品　：　血や肉になるもの（主にたんぱく質）
＊みどりの食品：体の調子を整える（主に野菜、果物）
＊きいろの食品　：熱や力になる（主に炭水化物や油）

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