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2006年12月の記事
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セルフコーチング 今年最後の更新です♪
気持ちを「文字」にするということは本当に大切な事・・・「視覚」で見る事によって自分の頭でなく「書く」と言う行為によって自分を整理する事か出来る・・今日それを再認識来年へ向けて自分の課題を整理していると来年どうしてもクリアしたい内容にぶつかっちゃった♪それを書き出して行くうちに自然とセルフコーチングしてしまっていた♪理由は判明結果は歴然後は行動に移すだけ・・行動、は来年に移すとして読み返していて、答えが見えてきたとき自然に涙が出てきました・・・いったいそれがなんの涙なのかはわかりませんが心を少し浄化してくれたのは確かで少し楽になった気もします・・「書く」と言う行為来年はさらにマイブームになりそうな予感です♪
2006.12.31
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逆発想 逆発想 逆発想
逆発想しませんか？？と言うのは最近私の落ち込みかけたとき自分に言い聞かせる言葉「逆発想 逆発想 逆発想・・」呪文のように唱えるの・・・以前は結構仕事でミスったりするとドドーンと落ち込んでたのよね～今では、「逆発想」の呪文を唱えると落ち込むどころがどうすれば良かったんだ？？と違う答えがまっているので落ち込む暇がない「逆発想 逆発想 逆発想」頭の思考がパチパチパチあとは結果を待つだけそして行動するだけ。。。。なんだ～簡単な事だったんだ～「逆発想 逆発想 逆発想・・・」
2006.12.27
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柔軟さ
「柔軟になったよね～」 ある人に言われた言葉「ありがとう～♪」そうね・・・今年はいろいろあったから・・・様々な 枠を外して様々な 出会いや別れを経験して様々な 新しい扉を開けて(こじ開ける・・って感じかしら？？)様々な 新しい自分を発見！！新たな 可能性にチャレンジ♪ 変わらない分けないよね～ 去年より少しだけ変わった私は去年より少しだけ自分に自信がついたみたい来年は、もっと軽やかに もっと輝きたいな～自分の限界は自分で決めない！！これが今年の教訓でしょうかね～？？
2006.12.25
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人との出会い
ハッピークリスマス 今日はクリスマスう～ん・・今年の初めに思っていたクリスマスとは違ったけどでも、いつもとは少し違うクリスマス過ごす事が出来そうな気配最近ちょっと早いけど１年の振り返りをやっています♪楽しい事もイヤな事もあったけど一つ気づいた事それは数多くの人との出会い能動的にいろいろな所に出向いていたのもあるのだけど場を設ける行動にも出ていた私今まで、単に顔見知り～って人に一声「お茶しません？」「一度ゆっくり話したいわ～」「今度こんな会があるけど、来ませんか？」たったこれだけの言葉がその後の私たちの関係を様々な形に変えて行く。そうよね～私だって誘われてイヤな気はしない・・人に関心を持ってもらうのって結構うれしいもの～実際、話してみると人の一面しか見ていないことに気づく事があるえ？ エエッ～ってことも結構あったりして 新たな発見♪最近は、そんな発見が嬉しかったりする人に触れるって面白い♪そんな交友関係がガラッと変わった１年でした～
2006.12.24
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心の浄化
ダダダーーー！！日々走り続けていると時々フッと我に返るときがあるの。。。先日の体調を壊したのは本当に私の我に返るときだったみたい・・・知らず知らず忙しさと慌しさに翻弄されて毎日賢明にすごしているんだけどその分、時間におわれちゃってた自分がいた！！追われる言葉どうり・・「仕事を休めない」と思っていた私実際、周りがカバーをしていて あっ私いなくても会社は回るんだ～日々夢中で過ごしてきたけれど 体は本当に疲れてたのね・・・ 頭も・・・良い精神を作るのには 心のお休みも必要だったのかもしれません。。。。「仕事を休めない」と思っていたのは 私の勝手な思いこみ・・・私がいなくても人も会社も回って行くのです。何に追われて、おびえていたのでしょうかね～？？会社に出た私実は言葉を変えてみたんです♪いつもなら、「ご迷惑をかけて申し訳ありませんでした」これってマイナスイメージだよね～ってことで考えた言葉は「この度はご迷惑をかけました。長い間、本当にありがとうございました。お世話様でした。」誤るのは当然なのだけどお礼を言ってみようと思ったの・・・・そうするとあらあら不思議みんな笑顔で返してくれるの～まあ、ただ誤るだけがどんな感じかは解からないのだけど病み上がりの「笑顔は」、サイコーかも・・・体の中のものを排泄する事で 体内も浄化しちょっとばかし、気持ちも浄化した先週でした♪
2006.12.21
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うわさのノロウイルス
久々のブログ更新がノロウイルスにかかって久々にゆっくり出来たから書けてるなんて。。。あまりにも悲しすぎる・・・そうどうやら今大流行の「ノロウイルス」にかかっちゃったみたい。。。それも悲しいかな誕生日の日にかかるなんて。。。突然よ！！本当に突然！！チョコを食べていて、おなかおかしいな～と思って数十分後フラフラ状態でトイレに掻けこんだのよ～あとは、もう地獄だわ～まさか自分がかかるなんて・・・って感じでした。本当に突然！！仕事も休む羽目になるし・・・おかげで、ブログも書けたので良かったと言うべきかどうか。。。また、久々に復活かな？？
2006.12.17
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