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2006.01.13

KIMIKOウォーク

テーマ：ウォーキングダイエット日記(2915)

カテゴリ：運動

今日はKIMIKOさんのポスチュアウォーキング一日レッスン受けてきました。

私も受けたい受けたいと思いながら、
二ヵ月前にやっと今日のレッスン申し込めました。

KIMIKO先生、細～い！顔ちっちゃ～い！すっごいキレイ。
とっても憧れるスタイルをお持ちです。
今日の参加者、いつもの半分ぐらいだそうで（新年会とかでキャンセル？）
細かい指導もありながら、実技もたっぷりゆったりできました。
メニューは立ち方、足の運び方、手の運び方、簡単筋トレ、

とても楽しく、かつ実用的なメニューでした♪

始めの方は寒さで体が固まってたけど、
今まで培ってきた知識フル動員してすぐにコツをつかんで、
私のウィークポイント（昔腰椎を痛め、そこと関連した左足の神経と筋肉が弱い）
使った筋トレ以外は、私なりに結構うまくいったかな～と大満足♪
最終的に「とてもキレイにできてますよ」と誉めていただきました。(*^ ^*)
ポイントは身体の後側なんですよね。
そのコツがうまくつかめれば、余分な脂肪が落ちるハズ。。。(^^;

最後に、前に買った Kimikoウォーキング本にサインしてもらいました。
う～れし～♪♪わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい♪

「歩く姿勢が美しくなる本」がDVD付でオススメだそうです。
サインもらえたのに、その場で買わなくてちょっと後悔…。
KIMIKO厳選　美しく歩くための靴の店も今度じっくり見てみよう。

今日の会場はフットテクノ社だったのですが、
セミナールーム有り、ショールーム有りで建物も趣があって良い感じ♪
「知恵まっと」の開発秘話
商品全部がホントに良いものばっかりですね。
KIMIKOさんがタッグを組んで一緒に商品開発するのも分かります。
またまた新商品もこっそり出るそうで、楽しみ～♪
楽天でもその商品買えたらいいのにな。

今日はとにかく、KIMIKOさんという素敵な女性に出会えたことに感謝♪

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