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nachu☆nachu @ Re[1]:手作り石けん☆(05/28) SORA豆さん ----- 手作り石けん是非試し…

SORA豆@ Re:手作り石けん☆ やっぱり手作り石鹸気になりますね(o^o^o)…

nachu☆nachu @ Re:こんばんは(05/28) mimi♪27さん ----- 解禁が待ち遠しいわ♪…

mimi♪27 @ こんばんは紹介をどうもありがとう☆ 解禁は来月の11…

nachu☆nachu @ Re[1]:babyのうんち(05/26) さくら5746さん ----- やはりあまり食べ…

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Jul 6, 2006

昨日はプールに行ってきました。

ここ二ヶ月ほど週一ペースで通ってます。♪

昨日はトータル1.5km位泳ぎました。

ゆっくり泳いで50分～60分位ですかね。

最初はもちろん、こんなに泳げなかったんですけど

ゆっっっくり泳いでみたら、意外と長い距離いけるもんですよ。

泳ぐの気持ちいいです！

これも、私のリフレッシュ術のひとつ。

私、なんか知らないけど水の中が好きなんです。

水の中の「世界」が好き…というか

水の中と外のギャップが好き…というか

なんとも言い表せないですけど。

なので長い間泳いでても

「苦しい」とか「疲れた」とかよりも

水の中の世界に浸りながら、うっとり泳ぎつつ

「あ、気づいたらもうこんなに泳いでた」みたいな。

日が差したりすると、プールの底に

波の形が映りこんで、そんなのもまたキレイなんですよ！

しかも、見た目で分かる位太ももは細くなりましたし♪♪

(体重の減りに比べてかなりサイズダウン!!!)

やっぱり水泳は引き締まりますよ!!

みなさんも、いかが？

↓↓とりあえず、競泳水着でも見ておくか♪↓↓