きっといつか標準体重に、長期の職場で働けますように！！

月末の忙しい時に限って子供が病気になるのはなんででしょう？

と言う訳で学校から「熱が出ましたお迎えに」コールがあり早退しました。 

明日は直ってくれますよーに

本人の為にも私の為にも。机の中に今日の分の宿題を置いて帰りました。

先月は健康診断に行く為に減量して（2.3キロ）、今月はバイキングで歩けなく成る程食べたので先月の減量時より今日は1キロ増えてます。

昨日より200グラム減りました。

今日はＡＭ5：40にご飯食べたら8：00にお腹が空き出して…。 

10年前はおやつを食べないと体重維持がＯＫでした。

数年前は昼ごはんおにぎり1個と豆乳で後は普通に食事で体重維持がＯＫ。

その後、派遣や流通系の仕事をすることが多くて付き合いでお昼に普通位の

食事をしてその後ケーキやアイスクリームを食べるとこんなになりました

基礎代謝が減るって残酷なことですね。

今は流通業でないので、目の前に食べ物はないです。

毎日のお弁当箱は2段重ねの1段分を使っているけど、

体重維持も難しいよお～。