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2020.09.12
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カテゴリ: ダイエット日記



そのうちの1点で、ボディシェイカー ミニ 2D を説明書を読んで、

ゴムバンドがないのと値段が随分違うけど、

以前にフィットネスクラブに行ってて、バーに手を置いて

スクワットしながら乗るのが好きだったので

ゴムバンド付きをわたしにしたら奮発して今日購入しました。

結構汗が出て、(特にお尻が)肉がぶるぶる震えてました。

筋肉に響くようにスクワットを時々取り入れました。

毎日楽しみに愛用しようと思います。


在宅勤務で仕事の合間にすると気分転換になりそうです!!





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Last updated  2020.09.12 17:48:06
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