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しいな☆pinkrose @ Re:77.0キロだ～(09/09) お久しぶりです！温かいお気遣い、あり…

今日のごはん

(6)

カテゴリ：ダイエット日記

朝ごはん　ごはん1杯　味噌汁　シュウマイ　ブロッコリーのゆでたもの　

　　　　　　　　　　　　　　焼き芋　

かなり食べ過ぎた…。

お昼　ごはん1杯（お茶漬け）

子供と一緒にハンバーグを作ったけど食べるどうか思案中。

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Last updated 2007.01.20 11:53:33
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

Re:今日のごはん(01/20)

しいな☆pinkrose さん

そっかぁ・・、朝に食べた分、夜は我慢かな・・・？？

炭酸水（NUDAやDASANIなど）も、ダイエットの時には効果的ですよ、お腹が炭酸で膨らみます。カロリーゼロなので、ぜひ試してみてね♪

体を壊さないようにネ・・！！ (2007.01.20 19:17:34)

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Re[1]:今日のごはん(01/20)

es27-ぷーさんさん

しいな☆pinkroseさん
＞そっかぁ・・、朝に食べた分、夜は我慢かな・・・？？
＞
＞炭酸水（NUDAやDASANIなど）も、ダイエットの時には効果的ですよ、お腹が炭酸で膨らみます。カロリーゼロなので、ぜひ試してみてね♪
＞
＞体を壊さないようにネ・・！！
-----
どうもありがとう★
炭酸水ちょっと検討しま～す。
お仕事お疲れ様☆ミ
待ち遠しいお休みが近づいてきましたね(*^^)v (2007.01.20 20:17:29)

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Re:今日のごはん(01/20)

ｔｏｓｈ3075 さん

焼き芋がデザートになっているわけね。

夜は、な～にを食べたのかな♪♪ (2007.01.20 23:19:16)

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Re:今日のごはん(01/20)

buseiou211 さん

で･･ハンバーグおいしかった～？＾＾
でもさー、ブログ開設から5キロは減ってるんだよね、私も本日久々に体重計に乗ったら、
ぎゃはは。。増えてた･･★
やっぱチョコレートの食べすぎだわ・・＾＾。 (2007.01.21 00:04:13)

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Re[1]:今日のごはん(01/20)

es27-ぷーさんさん

buseiou211さん
＞で･･ハンバーグおいしかった～？＾＾
＞でもさー、ブログ開設から5キロは減ってるんだよね、私も本日久々に体重計に乗ったら、
＞ぎゃはは。。増えてた･･★
＞やっぱチョコレートの食べすぎだわ・・＾＾。
-----
冬はチョコがおいしいですね♪
2月はバレンタインもあるし、わーうれし悲しい^_^; (2007.01.21 08:35:16)

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Re[1]:今日のごはん(01/20)

es27-ぷーさんさん

ｔｏｓｈ3075さん
＞焼き芋がデザートになっているわけね。
＞
＞夜は、な～にを食べたのかな♪♪
-----
あーあ困ったもんだ…。又食べちゃった。
誰か人間に戻して～★
ブタが小さく見えます^_^;
(2007.01.21 08:36:27)

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