箱庭療法。

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2002年09月05日

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心理療法の中に、箱庭療法っていうものがある。四角い箱に、白い砂が敷き詰められていて、その上にオモチャを好きに置いていき、その作られた世界を見てその人の心理を見る、というもの。それを、今日Ｓ先生のところにいってやってきた。

私に対しての診断(？)は、表にある心は明るい部分で大勢でいたりするのを好み、楽しんでいるのだけれど、心の奥の暗い部分があって、でもそれを決して表の部分には出さない。完全に隔離、区別しているらしい。
う～ん、なるほど。まだ色々わかったことはあるらしいけど、先生いわく、わかったことを全部言ってしまってはいけないとか。そして、何度も箱庭をやってみるといいらしい。もちろん、２回目、３回目とやってくうちに作るもの自体は変わっても、どこかに変わらないものが出て来るのだとか。なんか自分のことって、わかってるつもりでわかってないんだよね。わかってる部分も、わかってない部分も全部自分だから、どれだけわかっていけるかと言うのは大切だなって思う。それに自分への興味を失くしたら、生きるの楽しくないし！

そして、夜は先生にトンカツ奢ってもらった＾＾最近、外食続き…(苦笑)。家にいるときは、きちんと作ろ～っと。

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