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2007年10月14日
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カテゴリ: 健康関連
 会社で、綱渡りの日々が
続くpyon♪。。。(;--)


 本社の課長さんから、メールで

「這ってでも出社しろ」

 と檄を飛ばされています。


 この課長さん、あるときなど

「死んでも出社しろ」

 とか

「もし、データが間に合わなかったら
オレは引責辞任する
ことになる」







 という訳で、確実に朝から元気が出るように、
ここ3週間ほど、毎朝、ヨガをしています。



 これが、気持ちいいの何のって。


 ほんとうに効きます。

 ・お水を1杯飲んで、
 ・腹式呼吸をして、
 ・3~4ポーズほどする


 という、時間にして3分くらいですが、



 ・眠っていた細胞が目覚め、
 ・滞っていたリンパや血流がどくどくと
  流れ始め、

 ・脳が目覚める



 という感じ。



 朝に弱い人は
 騙された、と思って
 お試しください。




 という前提ですけどね。




 とにかく、気持ちいいっ!!



朝、ちょっぴり、ヨガを
 ためしてみませんか?






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最終更新日  2007年10月14日 16時46分43秒
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