うららおばさんの中国旅日記

　住まいから１０分の所にチンタオ市立病院がある。万が一の情報は得ている。

　何でも２階は外人専用の受付になっているらしい。１階と違ってとても綺麗な処らしいが、風邪でも初診一回１５０００円は掛かるとか。

　だから風邪をこじらせない様にあの手この手で風邪菌を撃退せねば。風邪にいいと言われている事は、何でもする。チャングムじゃないがいい方法は一つだけじゃないし、人によても異なるモノ。うららによくても君には効かないかも。でも５分５分ならやって見て。

　あの手の一つを紹介すると、部屋に特に寝室には加湿器が欲しい。なければ、鍋に水を張るとか湿らせたタオルを顔の近くに広げるとか。シャワーの後ドアを開けて部屋に残り湯気を入れるとか、とに角喉の渇きを防ぐ工夫がいい。喉、咳の人にね。風邪はまず口から進入する。基本はうがいと手を洗うこと、外から帰ったら必ずね。

チャングムでは梨がいいらしかったが、日本でも花りんのシロップずけや金柑のシロップずけが有る。これを前もって作って置くといいかも。ビタミンCの多く含む果物・レモンとか。北海道ではレモンと蜂蜜の薄めのドリンクを何杯も飲む方法を教わった。

　咳が出て止まらない時は蜂蜜水に大根の薄切りを漬け込んでそれを飲んだ。青じその葉シロップずけも効くらしい。これはテレビで得た知識。

　それからこの手だが、卵の白身は活性リゾチームがあるので喉の炎症にいいとか。蜂蜜だって殺菌力があるッて聞いたよ。

無責任な言い方だがこれ全部試し終わる頃なおって、いるかも。食品だし酵素だし体に悪いことは無いよね。だが、高い熱がつづく時とか、節々、筋肉痛が有るときは流行性感冒の疑いあり、１５０００円出しても病院に行くべし。