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2011年10月16日
カテゴリ： ダイエット
今日は夏日だったそうで、
暑かったですね。
教会の帰りに、お祭りがあって、すし屋さんの店先で５００円の海鮮チラシ丼を売っていたので買い、またその２軒先の中華の店で、餃子を売っていたので買って、この辺で買い物の加速がついて、パン屋で食パンを買いました。
それらを昼食と夕食に食べました。
家に帰ってからまたスーパーへ２度行って、今日の歩数は１１７８２歩
体重は５８ｋｇ ちょっと食べ過ぎた。
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私も近頃食べすぎぎみ
秋だからでしょうか。つい、食べ過ぎています。今日、はくつもりのパンツのウエストがきつかったので止めました。
先日、阪急百貨店で食べると血糖値や、コレステロールが下がったり、血液がさらさらになるパンを販売していました。
興味深かったのですが、じっくり見ることができませんでした。 (2011年10月16日 23時47分20秒)
先日、阪急百貨店で食べると血糖値や、コレステロールが下がったり、血液がさらさらになるパンを販売していました。
興味深かったのですが、じっくり見ることができませんでした。 (2011年10月16日 23時47分20秒)
Re:私も近頃食べすぎぎみ(10/16)
さるすべり9722
さん
マダムローズ madamroseさん
＞秋だからでしょうか。つい、食べ過ぎています。今日、はくつもりのパンツのウエストがきつかったので止めました。
＞先日、阪急百貨店で食べると血糖値や、コレステロールが下がったり、血液がさらさらになるパンを販売していました。
＞興味深かったのですが、じっくり見ることができませんでした。
-----
マダムローズさん、おはようございます。コメントありがとうございます。
そうですね、やはり夏は暑さでげんなりして、涼しくなって食欲の秋ですものね。
今朝の体重５７ｋｇ、体脂肪２７．５ です。
ローズさん、内股を鍛えるマシン頑張ってますか。
私は絶対続かないですよ。歩くのは続けられそうですが。
(2011年10月17日 05時30分01秒)
＞秋だからでしょうか。つい、食べ過ぎています。今日、はくつもりのパンツのウエストがきつかったので止めました。
＞先日、阪急百貨店で食べると血糖値や、コレステロールが下がったり、血液がさらさらになるパンを販売していました。
＞興味深かったのですが、じっくり見ることができませんでした。
-----
マダムローズさん、おはようございます。コメントありがとうございます。
そうですね、やはり夏は暑さでげんなりして、涼しくなって食欲の秋ですものね。
今朝の体重５７ｋｇ、体脂肪２７．５ です。
ローズさん、内股を鍛えるマシン頑張ってますか。
私は絶対続かないですよ。歩くのは続けられそうですが。
(2011年10月17日 05時30分01秒)
Re:10月ももう半ば(10/16)
amigo0025
さん
Re[1]:10月ももう半ば(10/16)
さるすべり9722
さん
amigo0025さん
＞昨日は暑かったですよね～
＞パンは美味しいですよね～＾＾
＞秋は何を食べても美味しいから怖いですよね(^_-)
-----
店でかっても美味しいですが、アミーゴさん手作りのパンがさぞ美味しいと思います。
ダイエットは難しい季節ですね。 (2011年10月17日 14時43分16秒)
＞昨日は暑かったですよね～
＞パンは美味しいですよね～＾＾
＞秋は何を食べても美味しいから怖いですよね(^_-)
-----
店でかっても美味しいですが、アミーゴさん手作りのパンがさぞ美味しいと思います。
ダイエットは難しい季節ですね。 (2011年10月17日 14時43分16秒)
Re:10月ももう半ば(10/16)
照慈庵
さん
東京は、10月のお祭りもあるみたいですね。
近所でも道路封鎖してお祭りをしていました。
たま～にスポーツクラブに行くのですが、毎回、体重は1.5キロは違います。そこで測定すると体脂肪率は、17％台なのですが、マジ？といつも思っています。
秋は脂肪を溜めやすくなるので、この時期のデータは、もっとも参考になるそうです。
今日は、玉ねぎ丸々１個のお漬物をいただきました。
京都では、お玉はん。の愛称で親しまれています。
(2011年10月20日 21時43分35秒)
近所でも道路封鎖してお祭りをしていました。
たま～にスポーツクラブに行くのですが、毎回、体重は1.5キロは違います。そこで測定すると体脂肪率は、17％台なのですが、マジ？といつも思っています。
秋は脂肪を溜めやすくなるので、この時期のデータは、もっとも参考になるそうです。
今日は、玉ねぎ丸々１個のお漬物をいただきました。
京都では、お玉はん。の愛称で親しまれています。
(2011年10月20日 21時43分35秒)
Re[1]:10月ももう半ば(10/16)
さるすべり9722
さん
照慈庵さん
＞東京は、10月のお祭りもあるみたいですね。
＞近所でも道路封鎖してお祭りをしていました。
＞
＞たま～にスポーツクラブに行くのですが、毎回、体重は1.5キロは違います。そこで測定すると体脂肪率は、17％台なのですが、マジ？といつも思っています。
＞
＞秋は脂肪を溜めやすくなるので、この時期のデータは、もっとも参考になるそうです。
＞
＞今日は、玉ねぎ丸々１個のお漬物をいただきました。
＞京都では、お玉はん。の愛称で親しまれています。
-----
玉葱、血圧の高い私としては、なるべく毎日摂るようにしています。
玉葱の漬物、築地場外で見かけたことがあります。
「お玉はん」とよぶのですね。 (2011年10月21日 16時42分01秒)
＞東京は、10月のお祭りもあるみたいですね。
＞近所でも道路封鎖してお祭りをしていました。
＞
＞たま～にスポーツクラブに行くのですが、毎回、体重は1.5キロは違います。そこで測定すると体脂肪率は、17％台なのですが、マジ？といつも思っています。
＞
＞秋は脂肪を溜めやすくなるので、この時期のデータは、もっとも参考になるそうです。
＞
＞今日は、玉ねぎ丸々１個のお漬物をいただきました。
＞京都では、お玉はん。の愛称で親しまれています。
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玉葱、血圧の高い私としては、なるべく毎日摂るようにしています。
玉葱の漬物、築地場外で見かけたことがあります。
「お玉はん」とよぶのですね。 (2011年10月21日 16時42分01秒)
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