rabbita生活

母は月曜日から妹のところへ行っており、今度の月曜日に帰ってきます。妹の旦那さんが出張で、妹としても母の手を借りたいということもあるようで、今回行ってます。

ということで、夕食は２人の大好きなイタリアン風なものを作ってます。大好きだからこそ、いっぱい食べてしまう

ポルチーニを買い置きしておいたので、昨日は、「ポルチーニとしいたけのリゾット」と「メンチ」を作りました　夫くん：「rabbitaは天才」

今夜は「ドライトマト＆アスパラガス＆生ハムのガーリックパスタ」と「白菜とベーコンのミルクスープ」を作りました。　夫くん：「うま～～～～～～いっまた作って」

本当に作りがいがあります

ということで、最近御デブに磨きがかかってきたrabbitaは、少し気をつけなきゃと思いました。これから忘年会シーズンで、飲み＆食べの日々が到来します。

ウォーキングは、週に４回以上は行っていますが、３０分じゃ足りないよね～。やらないよりは気分的に違うので、がんばりますが。愛犬も散歩に行けるから、喜ぶし母ｈが今不在だから、日中は寂しいだろうし、雨が降らなければ毎日連れて行ってます。

ウォーキングの効果は。。。体重はそう変わりないけど、ウォーキング始めてから体脂肪が５％だけ減りましたうれしい限りです。

これから年末にかけての目標としては、これ以上おでぶにならないようにすること