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2006年03月31日

伸びしろは無限大！

(2)

カテゴリ：水泳

今日の練習、、、の前にMステ観ました～？

さっき本人にメールしたけど、ヤツはコーラスをしなくちゃいけないので

当然目の前にマイクがあるわけで。。。中央に移動作戦は失敗に

終わりました。（笑）でもあんな端っこでもトータルすると２０秒くらいは

映ってましたよ。

さて、今日のメニュー
かざね（ゲストまゆ、ワンポイントでりさ）
UP４００　SKPS

S２００ｘ４　　　　IM　　５’００”
Drill５０ｘ４　　　　１’３０”
S１００ｘ５　　　FR　２’００”
Easy１００
　５０ｘ５　　　Fly　１’１５”
　５０ｘ５　　　Ba　　１’１５”
　５０ｘ５　　　Br　　１’２０”
　５０ｘ５　　　FR　　５５”
Down １００　　　　　　　　　　Total　３７００ｍ

今日も最後に時間が足りなくなってあと５００ｍぐらいは泳がしたかった

のに出来なかった～

かざねは前半の１００は少し手抜き気味だったけど、５０のBrからは

見違えるように良かったしよく頑張りました。

りさは基本的には５０BrのT,T,で気が向いたときに２人に合わせて

泳いでました。（もうちょっとで１分切れるとこだったね～

次がんばろうね！）

１番頑張ったで賞はみずきです

昨日は失敗した恒例の５０ｍT,T,！なんと約１０秒も短縮の１’５１”

で泳ぎました。

これには僕もビックリおもいっきり褒めて

あげると超得意げな顔でニンマリと笑ってました

１/４

まだまだ伸びしろはた～っぷりありますぞ～楽しみ楽しみ

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