2009年02月04日
テーマ： 水泳(1817)
カテゴリ： 水泳
土曜日が記録会だったんで昨日の練習は中３日ぶり！
おっさんは３日も泳がんとキツイね～!
久々なのに２００のキック（Ｈ/Ｅ）などがあってもう足パンパン！
プルなら全然ついて行けるけどキック（特に長い距離）は地獄だね～！
疲れてきたら自分で進んでないのがよ～く分かるし（笑）
やっぱ下半身強化せんといかんなぁ～！
昨日のレッスンは８００ｍをストレートで泳いでもらったんだけど
コースが１コースしか取れなかったんで１コース６人で泳ぐ事に
先頭の人と後ろの人では当然泳力が違うから８００ｍ泳いでると
それは想定してたんでスタート前に上手な追い越し方を
レクチャーしたんだけど泳ぎ始めるとみなさん必死に泳いでるんで
そんなこたぁ～忘れちまってるよね～！（笑）
おかげで抜きたいのに抜けれない！って状態があちこちで勃発！
強引に行こうとすると正面衝突しそうになるし！
ちょっとヒヤヒヤもんでした！
選手達なら何の問題も無くかわして行くのにやっぱ慣れてないと
追い越しは難しいよね～!？
来週の通信記録会もコースが限られてるんでうまい事やんないとなぁ～
おっさんは３日も泳がんとキツイね～!
久々なのに２００のキック（Ｈ/Ｅ）などがあってもう足パンパン！
プルなら全然ついて行けるけどキック（特に長い距離）は地獄だね～！
疲れてきたら自分で進んでないのがよ～く分かるし（笑）
やっぱ下半身強化せんといかんなぁ～！
昨日のレッスンは８００ｍをストレートで泳いでもらったんだけど
コースが１コースしか取れなかったんで１コース６人で泳ぐ事に
先頭の人と後ろの人では当然泳力が違うから８００ｍ泳いでると
それは想定してたんでスタート前に上手な追い越し方を
レクチャーしたんだけど泳ぎ始めるとみなさん必死に泳いでるんで
そんなこたぁ～忘れちまってるよね～！（笑）
おかげで抜きたいのに抜けれない！って状態があちこちで勃発！
強引に行こうとすると正面衝突しそうになるし！
ちょっとヒヤヒヤもんでした！
選手達なら何の問題も無くかわして行くのにやっぱ慣れてないと
追い越しは難しいよね～!？
来週の通信記録会もコースが限られてるんでうまい事やんないとなぁ～
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