PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
なべべっち
気まぐれで書いていきます。よろしく。
カレンダー
コメント新着
フリーページ
2013年08月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
うちの子供たちは肉付きがよく、ちょっと太り気味で....。
自分も嫁も小学生の頃は太ってたのでそういうところは遺伝なんでしょうかね？
太ってると子供同士でも馬鹿にされたり、悪気なくに太ってるとか言われたりするようで
三男坊は朝から家の中をウロウロしてお腹を引っ込めるんだって言ってました。
食べる量は確かに多く、それに早食いなのでそこだけでも改善すれば変ってくるとは思うんだけどなかなか行動に移せなくて。
しっかり運動もさせてはいるんだけどその分しっかり食べるので....。今からだが大きくなっている過程なのでそこまでは気にしてないんだけど、このまま太り続けたらと思うと可愛そうで。
とりあえず食べること、食べた後ゴロゴロしないとか出来る所から変えていこうと思います。
何か言い考えがあれば教えてください。
休みもあと10日ほどですね。終わってみると早いもんです。残りの日で思い出になるようなところへ遊びに連れて行きたいと思います。
自分も嫁も小学生の頃は太ってたのでそういうところは遺伝なんでしょうかね？
太ってると子供同士でも馬鹿にされたり、悪気なくに太ってるとか言われたりするようで
三男坊は朝から家の中をウロウロしてお腹を引っ込めるんだって言ってました。
食べる量は確かに多く、それに早食いなのでそこだけでも改善すれば変ってくるとは思うんだけどなかなか行動に移せなくて。
しっかり運動もさせてはいるんだけどその分しっかり食べるので....。今からだが大きくなっている過程なのでそこまでは気にしてないんだけど、このまま太り続けたらと思うと可愛そうで。
とりあえず食べること、食べた後ゴロゴロしないとか出来る所から変えていこうと思います。
何か言い考えがあれば教えてください。
休みもあと10日ほどですね。終わってみると早いもんです。残りの日で思い出になるようなところへ遊びに連れて行きたいと思います。
1セット60秒,美脚マシン。負荷用ゴムバンド付で、パワーアップ。送料無料 レッグキュート 美脚...
価格：3,980円（税込、送料込）
【OTOクランチャー】【OTOクランチャー】送料無料【ダイエットマシーン】1年間保証※メーカー直...
価格：19,800円（税込、送料込）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:遺伝？(08/20)
tansan5959
さん
またまた、来ました(笑)
ダイエットの方法ですよね＾＾
私も昔は今より12、3kg位は太ってました。
馬鹿にされるほどの体型ではなかったですけど…同じ地域に3人同学年の女子が居て、その中で一番デブっ子でした。
一緒に帰ってると比較されるんですよね。
それでも食気には勝てないわけですし…ダイエットしてませんでした。
でも、年を取ったらどんどん体重が減ってきて自分でも驚いてます。
従兄弟も医者に行くくらい太ってたんですけど今は標準体型です。
時間が解決するケースもありますよ、きっと。
あと、食べるときの順番が大事です。
野菜から食べ始めるといいと思います。
特に生野菜はよく噛まないといけないですし、満腹中枢を刺激してくれるので早食い防止に繋がりそうです。
あとは代謝をあげるしかないですかね。
運動なさってるから、何とかなるとは思いますけど一気に何かを食べたり飲んだりは辞めた方がいいです。
私も遺伝的には太目の家系です。
姉は太ってますし、父はビールっ腹、母も小太りってなかんじで…
代謝が悪いんでしょうね。あと、運動器具もたくさん実家にあるのですけど私が帰ったら使うくらいで…
私だけ細くなったもんで、帰ると皆、慌てて運動してる感を出してきます＾＾；）
参考になりましたかね。 (2013年08月20日 12時14分33秒)
ダイエットの方法ですよね＾＾
私も昔は今より12、3kg位は太ってました。
馬鹿にされるほどの体型ではなかったですけど…同じ地域に3人同学年の女子が居て、その中で一番デブっ子でした。
一緒に帰ってると比較されるんですよね。
それでも食気には勝てないわけですし…ダイエットしてませんでした。
でも、年を取ったらどんどん体重が減ってきて自分でも驚いてます。
従兄弟も医者に行くくらい太ってたんですけど今は標準体型です。
時間が解決するケースもありますよ、きっと。
あと、食べるときの順番が大事です。
野菜から食べ始めるといいと思います。
特に生野菜はよく噛まないといけないですし、満腹中枢を刺激してくれるので早食い防止に繋がりそうです。
あとは代謝をあげるしかないですかね。
運動なさってるから、何とかなるとは思いますけど一気に何かを食べたり飲んだりは辞めた方がいいです。
私も遺伝的には太目の家系です。
姉は太ってますし、父はビールっ腹、母も小太りってなかんじで…
代謝が悪いんでしょうね。あと、運動器具もたくさん実家にあるのですけど私が帰ったら使うくらいで…
私だけ細くなったもんで、帰ると皆、慌てて運動してる感を出してきます＾＾；）
参考になりましたかね。 (2013年08月20日 12時14分33秒)
Re:遺伝？(08/20)
takecyan10
さん
Re[1]:遺伝？(08/20)
なべべっち
さん
＞tansan5959さん
こんにちは、いつもありがとうございます。
そのうち縦に伸びて気にならなくなるんじゃないかって思ってたんですけど変化がなくて.....。剣道始めて体力はついたと思います。その分食欲も増えてプラマイゼロって感じです。食事は量も多いですけど、やっぱり食べ方なんでしょうね。工夫してみます。 (2013年08月20日 14時44分31秒)
こんにちは、いつもありがとうございます。
そのうち縦に伸びて気にならなくなるんじゃないかって思ってたんですけど変化がなくて.....。剣道始めて体力はついたと思います。その分食欲も増えてプラマイゼロって感じです。食事は量も多いですけど、やっぱり食べ方なんでしょうね。工夫してみます。 (2013年08月20日 14時44分31秒)
Re[1]:遺伝？(08/20)
なべべっち
さん
＞takecyan10さん
そうですよね、規則正しい生活が大切ですよね。いつも休みの間に体重が増えてしまうので。野菜を多く食べる食生活を実践してみます。でもやっぱり肉も食べたいですよね。食べ方にも工夫してみます。 (2013年08月20日 14時47分03秒)
そうですよね、規則正しい生活が大切ですよね。いつも休みの間に体重が増えてしまうので。野菜を多く食べる食生活を実践してみます。でもやっぱり肉も食べたいですよね。食べ方にも工夫してみます。 (2013年08月20日 14時47分03秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
用水路～K川散策日記…
★黒鯛ちゃんさん
・・・・。代替え案… ☆ポケラッタ☆さん
ひとさし指日記 樹園の女将さん
いつか平穏な日・・・ はじめちゃん5053さん
miyuhのブログ なると・たるとさん
★黒鯛ちゃんさん・・・・。代替え案… ☆ポケラッタ☆さん
ひとさし指日記 樹園の女将さん
いつか平穏な日・・・ はじめちゃん5053さん
miyuhのブログ なると・たるとさん
・2026年10月
・2026年09月
・2026年08月
・2026年09月
・2026年08月
・2026年07月
・2026年06月
・2026年06月
© Rakuten Group, Inc.
