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2004.05.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
ウォーキングの本を買いました。
コマーシャルなんかで良くやっていますよね。
出産前は、姿勢が良いと良く言われていたのですが、寄りかかったまま授乳したり、変に曲がって抱っこしていたりした為に前のめりの姿勢になってとても気になっていたんです。
なんと、首が後ろに全然曲げられなくなってきて、少しずつ毎日後ろに反らせていってやっと普通に首を反らせられるようになったんですが、姿勢が崩れるのって怖いですよね。
なんだか、急に年寄りに成ったような感じがしてきました。
そこで、本屋さんで気になっていた本を見つけて買ってきたというわけです。
続くかわかりませんが、やってみたいと思います。
コマーシャルなんかで良くやっていますよね。
出産前は、姿勢が良いと良く言われていたのですが、寄りかかったまま授乳したり、変に曲がって抱っこしていたりした為に前のめりの姿勢になってとても気になっていたんです。
なんと、首が後ろに全然曲げられなくなってきて、少しずつ毎日後ろに反らせていってやっと普通に首を反らせられるようになったんですが、姿勢が崩れるのって怖いですよね。
なんだか、急に年寄りに成ったような感じがしてきました。
そこで、本屋さんで気になっていた本を見つけて買ってきたというわけです。
続くかわかりませんが、やってみたいと思います。
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