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らいぞう2002jp
メイン日記です。 でも巷の商品使用コメントの「個人的な感想」に、嘘とは言わないが、いかに含みあるねん！とツッコミ入れたくてタイトル改でブログ復活しました。 辛辣で笑えるブログをユルく目指しま～す。
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2005年09月15日
カテゴリ： パパのダイエット日記
開始時測定 体重：86.4kg 体脂肪率：26.5%
＜16日目＞
運動前測定 体重：84.8kg 体脂肪率：24.5%
運動後測定 ヒザ痛のため、運動お休み。
体重：-1.6kg 体脂肪率：-2.0％
ご飯おかわりをなるべくしないようにしてご飯一膳にしています。
その成果か？比較的体重減です。
＜16日目＞
運動前測定 体重：84.8kg 体脂肪率：24.5%
運動後測定 ヒザ痛のため、運動お休み。
体重：-1.6kg 体脂肪率：-2.0％
ご飯おかわりをなるべくしないようにしてご飯一膳にしています。
その成果か？比較的体重減です。
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