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May 28, 2013
カテゴリ： スキンケア
【5/20.10：00スティックタイプ新登場!!】ダイエットの新常識！太っている人と痩せている人の違...
※プレゼントでついてくる炭酸水で割ると、フルーティーな炭酸ジュースみたいでとても美味しいです。
ところで、プチ断食には体重を減らす以外にも大きな役割があるんですよ。
それは、
体が本来持っている、免疫機能を復活させる というもの。
体内に溜まった老廃物も、プチ断食によって排出され、これによって代謝がよくなり痩せやすい体になっていきます。
動物などが病気になった時、数日間飲まず食わずでじっとして、ひたすら毒出しをして免疫機能を高めている、あれに近い状態を、人はプチ断食という方法で模倣しているわけです。
ただ、人の場合は数日間飲まず食わずというわけにはいかないので、最低限の栄養素を摂取するために”酵素”を飲むんですけどね。
プチ断食用のファスティング酵素も、昔よりも”味”にこだわるようになって、大変おいしくなりましたね。
短期間に、最大限のダイエット効果を得たい！
それにはプチ断食が最も効果的なのですが、数ヶ月単位で痩せる方法に比べるとそれなりにリスクもあります。
まず、”食べる”という欲求に打ち勝つ心。
周りのみんながお弁当を食べている時、1人だけ一杯の酵素ジュースだけ飲む・・・
このむなしさ、過酷な数日間が待っていますよ。
絶対にダイエットに成功してみせる！
そんな”本気の覚悟”がある人でないと、プチ断食は成功しません。
そして、プチ断食終了後の回復食以降、反動で今まで以上に食べてしまう人も多くいます。
確実にリバウンドが来ます。
そんなリスクを十分に理解して、それでも絶対に痩せてやる！という強い心があるのであれば、プチ断食ほど短期間で痩せられて、体の様々な機能が回復する健康法は他にありません。
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Last updated
May 28, 2013 09:16:00 PM
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