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2010年07月の記事
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カロリーOFFとダイエット的なもの
最近カロリーをちょっとだけ意識してるのでミルクティー飲みたくてこれを試してみた！カロリーはだいたい70kcalぐらいかな。こういうのってなんで100mlあたりで表示してるのかな？1リットルとか350mlとかにもパッケージを使うためかな？？？ちゃんと500mlで表示してもらえると計算しやすいのになぁ・・・カロリーは控えめなんだけど甘すぎるわｗｗｗ最近こういう甘いものとってないから余計に口の中が甘ったるくてダメだわぁ～やっぱり無糖のストレートティーにすればよかったかなぁ～細々とダイエットもどきをやっておりますが最近は-3.5キロをキープ中！3キロ痩せると体の変化が分かるねぇ～多分見た目はあんまり変わってないと思うけど歩くとウエスト周りで揺れていたお肉が最近感じなくなってきたｗｗｗこれがめっちゃうれしいの♪だって、腰回りのゆるみってやっぱ加齢によるものでしょ！若い時は太ってもそんなとこに肉つかなかったもん！座った時にだらしがなくたるむお腹だけはなんとか避けたいからもうちょっと頑張らないとなぁ～最近気になってるＤＶＤが「アウェークニング」1,575円(税込)マイケル・ジャクソンやベビーフェイスのワールドツアーにバックダンサーとして参加してたユーコ・スミダ・ジャクソンさん。あんまりハードじゃないし、お値段もお手頃なのでいいかもｗｗｗDVDの動画はこちら♪※いきなり音が出るのでご注意を！トレーシーはやっぱハードすぎるのでほんとに体調のいい時だけしかやってないんだよねぇ～カーヴィーダンスはそんなに激しくないけどしっかり汗もかけるし、時間も20分程度でちょうどいいから今の自分にはあってるかな。やっぱり無理せず続けられる自分にあったエクササイズをするのがストレスも感じないしいいと思うんだよね。
2010.07.23
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小走り中♪
ひっさびさに買い回り参加してますｗｗｗとりあえずエントリーいろいろしときましょ♪38時間限定！エントリー＆買い回りでポイント最大10倍！楽天ブックスで3,000円（税抜）以上購入者した方限定！エントリーで楽天市場でのお買い物が全ショップポイント３倍1店舗目爽快ドラッグさんで炭酸水をまとめ買いｗ 店舗内で買った商品の数に対してポイントアップしてたので他にも細々とポチリ！色々買えば買うほどお得！掲載ショップ限定エントリー＆2商品以上購入でポイント最大10倍！！2店舗目前から欲しかったフラフープ！1,627円(税込)送料込3店舗目Radishさんでセール品がさらにセールになったのでストライプ柄長袖シャツブラウスのパープルを。1,522円(税込)送料別※メール便ありあと4店舗目は楽天ブックでボチボチとｗｗｗ他にも気になるものあるけどどうしようかなぁ・・・1000円コミコミたち！ポイントの消化もあるからちょっとだけね(爆)
2010.07.21
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最近のこと
7月に入ってバタバタしてる間にやっと梅雨明けかなぁ～先々週はちょっと長めのお休みをもらって母の実家がある九州に上の弟家族と一緒に行ってました。子連れの旅はたのしいけど大変だねぇ～まぁ、弟が車で行ってくれたので楽できたんだけどね。親戚も年をとると病気がちになるからねぇ～会える時に会っとけってことで親戚んちを1泊づつ弾丸ツアーでした！！！そして、何となくはじめたレコーディングダイエット。運動も必要だよなぁ～とか思ってウォーキングも開始！これがはまっちゃって歩くのが結構楽しくなってきたのだ！しかもサウナスーツ着て歩いたりして、本気度UP！！！かなり汗かけるようになってきたぁ～使ってるのはこれ160センチの私の場合Mだとちょっと丈が足りない感じ。それでも普通に歩くよりは汗がかけるので使用中。体重はあまり変わらない感じだけど体脂肪は微妙に減ってきた！このままがんばって続けてたら引きしまった体になれるかなぁ～歩けないときは家でエクササイズもぼちぼちと・・・トレーシーとカーヴィーダンス♪体動かしてると元気になるよねぇ♪きれいな大人目指して頑張るぞ！！！今日の20時からのこれ気になる・・・最近買い物してないぁ・・・今日はリアルバーゲンでものぞいてくるか・・・
2010.07.17
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ぼやきみたいなもの
毎日暑いねってのが口癖になるねぇ～暑いとちょっとイラっとしたりしるよねぇ～日々の愚痴なので嫌な方はスルーでどうぞ・・・先日、チェーン店的なカフェで打合せしてたんだけど先客で乳幼児を連れたママさんが2人いたのね。2人とも立派なバギーに素敵なお洋服で久々のカフェを満喫してるらしく、かなりテンションあがっておしゃべりしてた。お2人ともそれはそれはお子さんがかわいいらしくて大きな声で自分の子どもをあやしてるの。まぁ、そんなのはほほえましい光景だしいいよ。バギーは店内でかなり邪魔な存在だったけどそれも仕方ないことだし、許せる範囲だわ。でも、ひとりのママが高い高いをした後にそのままテーブルにわが子を立たせて「かしこいでしゅねぇ～」って満面の笑みを浮かべてるの！（￣□￣；）！！わが子がかわいいのはどの親も同じだけど靴を履いてない乳幼児だからってテーブルに立たせるって・・・ただのバカ親だわ・・・そんなのは家でやってくれ！っていうゆか、私ならすぐに怒るけどね・・・どんなに着飾って、どんなに子どもにいい服きせてても最低な行為をした時点で全ての価値がなくなるね。っていうかそのギャップが余計にその人間の価値を下げるね。テンションが上がるのも分かる、自分の子がどの子より可愛いのもいいよ、でもはたから見て不愉快なことをしていることを理解しようよ！最近はきれいに着飾ったママさんが多いけど見た目は怖いヤンママの方が礼儀が正しかったりする。なんか、人間て外見じゃないとつくづく思うけど外見に見合う行動も必要なんだと改めて思った。人のふり見て我がふりを考えないと！まぁ、その前に私は人生見直さないとなんだけどね(爆)
2010.07.02
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買いまわりではなく・・・
もう7月なんだねぇ～あ～電光石火で日々が過ぎてく・・・買いまわりやってるみたいだけどあまり参加する気もなく・・・でもエントリーだけはするんだけどね(^-^;)62時間限定！全ショップ＆楽天ブックスも対象！買いまわりでポイント最大10倍キャンペーン2010年6月29日（火）10:00～2010年7月1日（木）23:59期限の迫ったポイントを消化するために前から欲しかったものがセールになってたのでポチ♪ナバホフードコート5,071円(税込)送料別ぜんぜん夏ものでもないんだけど、前からこれほしいなぁ～って思ってたの♪もうちょっと割引になってほしいくらいだったけど思わず買っちゃったわ(爆)ただのブラックじゃなくて裏地とか刺繍とか凝ってる感じでツボだったのｗｗｗあとこれが共同購入で安くなってたのでポチ。1,388円（税込）送料込み胚芽パンケーキも食べてみたかったので普通のと2こづつのセットにしてみた♪今度甥っ子が来た時に食べさせてあげたくて(爆)それにしても暑いよねぇ～ダルダルの毎日だわ・・・・
2010.07.01
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