2008.04.20
カテゴリ： からだ
スタジオプログラムに参加できていませんでしたが
やっと今日参加してきましたｗ
初めてだというのに無謀にも「キックシェイプ」に挑戦☆
しかも結構上級者用コースみたいでみんな常連さんって感じ！
キック、パンチの動作を中心に行なう格闘技トレーニングで
多分ビリーのような感じのもんなんでしょうかね？？？
45分間動きっぱなし！
知らないエアロビ単語が飛び交う中
なんとかついて行くのに精一杯でしたが
やっぱり体を動かすのって気持ちいいｗ
いい汗をかけてなかなか良かったです♪
また、時間が合えば参加しようっと(^-^)v
余談ですが・・・
生まれてはじめてのスタジオ体験でしたが
やっぱりインストラクターのあの独特の掛け声・・・
なんか異様にハイになるのよねぇ～
最後に
「よくできましたぁ～」
「よくできましたぁ～」
「よくできましたぁ～」
ってたくさん褒めてくれるんだけど
なんかわらっちゃったｗ
でも、若くてかわいいお兄さんのはじける姿は
見てるだけでたのしいなぁ～
目の保養に通わなくっちゃｗ
新しいトレーニングウエア欲しいなぁ
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