2024.11.27
カテゴリ： 癒し効果
海岸で拾ってきたシーグラスと１００均のアロマキャンドルをお皿に載せ、火をともします。
★シーグラスには、次のような効用や効果があると言われています。
マイナスイオンを放出しており、ストレスやイライラに効果があります。
生命の起源ともいわれる海のようなパワーをもたらし、生命力を高める効果があり、奇跡の出会いを引き寄せる「運命の石」と呼べる力を持つと言われています。
★アロマキャンドルを活用することで、人は精神的にも肉体的にもリラックスできることが科学的にわかっています。
電灯を消した部屋でキャンドルを灯し、筋電位と脳波を測定すると、心と体、両方の緊張度が下がったという結果が出ています。
炎のゆらぎを見る事、また香りによってリラックスする効果があります。
香りは心身の状態を変える力を持っているからです。
香りが脳の海馬と偏桃体を直接刺激します。
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寒くなるとなぜか炎を眺めたくなり、心が落ち着いてくるのはそのせいでしょうか。
お金をかけなくいても簡単にできます。
アロマキャンドルとシーグラスをお皿に載せて火をともしてみてはいかがでしょうか？
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