2010.07.29
テーマ： 疲れを取るためのの秘策は？(351)
カテゴリ： 日記
疲れを取るためのの秘策は？
と聞かれて私が最近やっていることは
お風呂につかることかな。
ぬるめのお湯で、ゆっくり。
できれば入浴剤をいれて。
お風呂を出たらしっかりと水分をとって早めにお休みすると。
これ、シンプルだけどやっぱり良いですよ。
疲れが抜けないと感じたら、きき湯マグネシウム炭酸湯360g
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最終更新日
2010.07.29 20:59:43
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