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快眠コンシェルジュ道端俊彦

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2015.03.07

ヴィッセル神戸応援！48時間限定　全ショップ対象エントリーで！

カテゴリ：私の一押し！！

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すでに雨が降りはじめている大阪です。
デビスカップ (Davis Cup) を今朝、途中までみました。
デビスカップ2015は第104回のデビスカップで、
3月から11月にかけて世界各地で
開催されている男子テニスの大会です。
“テニスのワールドカップ”とも呼ばれています。
今朝は、デビスカップワールドグループ１回戦日本vsカナダ
伊藤竜馬vs. M・ラオニチです。

人は、楽しいときに笑ったりやわらかい表情をつくったり、
怒ったときにはこわい表情をみせます。
人は表情を変えると、脳がだまされます。
脳科学の世界では、口角を上げて笑顔をつくるだけで、
脳が勘違いして前向き物質のドーパミンを出すといわれています。
内面は顔にでます、そして顔によって内面が作られます。
私たちの目の前には、
問題は、いつも起こる
その問題は、人生のステージを上げるために起こっている。
すべての経験は自分にとって必要なこと。
では、笑顔を実践しましょう！

ーー夢のために！今日やること3つーー
１、イラッときたときこそニッコリ！
２、やり続ける心、全力をだす心！
３、人生の主導権は自分が握る！
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