快眠力アップ！ぐっすり眠るコツ。

Profile

楽天！みちばた

ぐっすり眠るコツとしては、睡眠に関する知識を付ける、体調管理をしっかりして健康でいる事。「快眠方法を知りたい！」「健康でいたい！」そんな方のために睡眠に関する情報や、健康を維持する為の快眠アイテムを紹介しています。

フォローする

快眠コンシェルジュ道端俊彦

< 新しい記事

新着記事一覧(全2893件)

過去の記事 >

2015.10.06

錦織圭勝利しました! 楽天ジャパンオープン2015応援キャンペーン

カテゴリ：私の一押し！！

楽天ジャパンオープン2015応援キャンペーン！日本人選手勝利で翌日、さらにポイントアップ！

いつも優しい繋がりをありがとうございます。
愛媛県松山市で朝を迎えました。

実は、大好きなスポーツがあります。
ラグビーです。
自分自身も学生の頃、
やるならこのスポーツと決めていたことがあります。

南アフリカのブルームフォンテーンで行なわれた
ラグビーW杯の日本対ニュージーランド戦。

17－145、ブルームフォンテーンの惨劇。
対戦相手のニュージーランド（オールブラックス）は
既に決勝トーナメント進出を決めていたため、
控え選手主体のメンバーとなったが、
前半だけで12トライ、後半も9トライ。

日本は、もうラグビーでは勝てないのかと思った瞬間でした。

でもラグビー日本代表はなぜ“強豪”になったのか？　
2012シーズンからエディー・ジョーンズが
日本代表ヘッドコーチに就任してからの変化。

ラグビーワールドカップ2015のグループB開幕戦で、
W杯で2回優勝し世界ランク3位の南アフリカ代表（スプリングボクス）に初対戦ながら

スプリングボクスから奪ったこの24年ぶりのW杯勝利は、
海外のメディアにより「W杯史上最も衝撃的な結果」、「スポーツ史上最大の番狂わせ」と報じられた。

「can't do」で考えるのではなく，
「can do」を考える。
この思考が大事です。

「強みを知り、強みを伸ばす」。

では、今日も全力で頑張ります！
ーー夢のために！今日やること　3つーー
１、常に正直である。
２、コーチのもっとも重要なスキルは観察力。
３、ボディー（身体）じゃなくてブレイン（頭）を鍛える方が重要。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日も良い一日でありますように。