快眠力アップ！ぐっすり眠るコツ。

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快眠コンシェルジュ道端俊彦

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2015.10.09

いつも優しい繋がりをありがとうございます。
爽やかな朝の金曜日の大阪。

人間は「人生80年」と言われています。
なんでもやり直しがききます。

習慣が変わることによって
人生に大きな変化をもたらすもの。
でも、習慣を変えるのは難しい。

人生を客観的に見られる視点が育つほど、
思考、感情、本能に振り回されなくなります。

小さなコツがあればいい。

未来だけを見ること。
自分の人生が好きと言い切ることが大切。

心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。

では、今日も全力で頑張ります！
ーー夢のために！今日やること　3つーー

２、やりたいからやる。
３、どう生きるかを重要視。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日も良い一日でありますように。