快眠力アップ！ぐっすり眠るコツ。

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快眠コンシェルジュ道端俊彦

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2016.01.03

初売り新春ポイント倍増キャンペーン

お正月は大切な人に
会えましたか？

また一年会えない人もいて、
寂しく感じていませんか？

寂しさや孤独も、
きっと無駄にはならない。
アナタは大丈夫。
世の中には、

悲しいことや辛いこと、
辛いなんて言葉では
言い表せないようなことも
たくさんある。

しっかりゆっくり、
一歩一歩進みましょう。

「助けて」って言うことが
必要なときももちろんとある。
やせ我慢することなく。
自分を適度に甘やかしながら。
大阪弁で

‪
ぼちぼちやりや‬

寂しさや不安がある時の
解消方法。
1、目標を持つ

3、打ち込めるものを見つける
4、人に会う
5、スポーツをする

いつでも話聞きます‬
生きていくうえで、
不安も寂しさは誰だってある。
そんな不安も寂しさも、
ポッケに入れて
笑顔で頑張りましょう。

「あなたが生まれたとき、
あなたは泣いていて
周りの人達は笑っていたでしょう。
あなたが死ぬとき、
あなたが笑っていて
周りの人たちが泣いている。
そんな人生を送りなさい。」
こんな人生なら、素敵です。
‪

作り笑いも続けていると本当の笑顔になる‬