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2009.08.21
テーマ： 健康な毎日を送る(1291)
カテゴリ： カテゴリ未分類
うちの地元の子供会はちょっとぐうたら(!?)で、ラジオ体操は夏休み最後の１週しかやりません。
第一の方は子供のころよくやっていましたけど、第二はほとんどやったことがないので見ながらじゃないと全然できません＞＜
みなさんは覚えていますか？
ラジオ体操って、お手本のお姉さんがやるようにきっちりやると、結構な運動量があるんですね。
汗も出るしあわや筋肉痛になりそうです。
いつも痛い腰や肩をのばしたり動かしたりできて気持ちいいですね♪
第一の方は子供のころよくやっていましたけど、第二はほとんどやったことがないので見ながらじゃないと全然できません＞＜
みなさんは覚えていますか？
ラジオ体操って、お手本のお姉さんがやるようにきっちりやると、結構な運動量があるんですね。
汗も出るしあわや筋肉痛になりそうです。
いつも痛い腰や肩をのばしたり動かしたりできて気持ちいいですね♪
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千葉 おいしいお店
neko59さん
きんちゃんの、のほ… 金之助。さん
こねこのてづくり … にゃー(=^・^=)ちゃんさん
さくぴぃ＆はるくん… EstyWhiteさん
かつてケロロランド… 水無月かえるさん
良い事、ありますよ… ＾＾vあいり。さん
余裕のダイエッター… みゆぴかさん
ひとりごと watabo.さん
日々のつれつれゴト akirin22さん
ケロロとプラモ タロケロさん
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